治療乳房脹痛的方法：

1、激素治療，相對于來講效果會比較快，而且來的比較直接，但長期使用激素對身體會造成嚴(yán)重?fù)p傷。

2、手術(shù)治療，手術(shù)的治療一般只建議有乳腺癌的患者使用，因為手術(shù)的切除對女性的乳房美感消失，并且也有著高昂的費用。

3、中藥治療，中藥中藥多是采用天然藥物治療，結(jié)合患者的病癥能起到很好的療效，中藥治療疼痛患者不傷害身體，患者也不用擔(dān)心對藥物產(chǎn)生依賴。

如何緩解乳房脹痛：

1、按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起。

2、改變自己的飲食習(xí)慣，采用低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。

3、從自己胸罩的佩戴上注意。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。