女性不孕吃什么食物能調(diào)理
女性不孕吃什么食物能調(diào)理
1、先天歸一湯
當(dāng)歸36克,白術(shù)、獲多、生地、川芎各30克,人參、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陳皮18克,甘草12克,生姜3克。制法:將上藥調(diào)勻,分為10次服用,每日服1劑,水煎空腹服。功效:具有調(diào)經(jīng)育子和治療女性不孕的功效。
2、豬肝炒黑木耳
豬肝180克,水發(fā)黑木耳50克。鹽、雞精、料酒、生抽、水淀粉、食用油各適量,姜片、蒜末各少許。將黑木耳洗凈切成小塊。豬肝洗凈,切成片,裝入碗中,加入調(diào)味料,腌漬入味,向鍋中放入適量的清水燒開,放入黑木耳,焯水1分鐘至其八成熟撈出備用。用油起鍋,放入姜片、蒜末爆香,倒入豬肝,淋入料酒炒香,放入木耳炒勻,加入鹽、雞精、生抽調(diào)味,淋水淀粉勾芡即可。
3、柚子燉雞
柚子1個,雄雞1只,姜、蔥、鹽、味精、紹酒適量。將柚子去皮留肉,雞殺后去毛,除內(nèi)臟、洗凈。將柚子肉放入雞腹內(nèi),再放入鍋中,加蔥、姜、紹酒、鹽、水適量,將盛雞肉的鍋置盛有水的大鍋內(nèi),隔水燉熟即成。本品可供佐餐,宜常吃,能改善女性不孕。
4、鹿茸山藥雞湯
雞肉300克,鹿茸8克,山藥80克。鹽、雞精各適量,料酒、姜片少許。將雞肉洗凈,切成小塊,山藥洗凈切成片,鹿茸洗凈切片,向鍋中注入清水燒開,放入雞肉,煮至沸,氽去血水,將山雞撈出,瀝干。向砂鍋中注入清水燒開,放入姜片、鹿茸、山藥、雞肉,淋入料酒拌勻,燒開后用小火煮40分鐘,至食材熟透,放入適量鹽、雞精拌勻,至食材入味。盛出煮好的湯,撒上蔥花即可食用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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