子宮肌瘤是一種我們都熟悉的婦科常見(jiàn)疾病之一，它的出現(xiàn)原因也特別多，主要是和日常的生活習(xí)慣有著密切的聯(lián)系，特別是對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，更加要重視日常生活當(dāng)中的預(yù)防方法。

子宮肌瘤危害

1、急性并發(fā)癥：子宮肌瘤一旦出現(xiàn)急性下腹疼痛，多由肌瘤并發(fā)癥引起。這是子宮肌瘤的危害之一。

2、并發(fā)炎癥：因出血原因?qū)е虏【趾σl(fā)附件炎、盆腔炎等婦科癥。子宮肌瘤的危害很容易引發(fā)各種婦科炎癥。

3、不孕與流產(chǎn)：因子宮角部肌瘤壓迫輸卵管入口，使子宮變形妨礙受精卵著床，容易發(fā)生流產(chǎn)。

4、扭轉(zhuǎn)：漿膜下的肌瘤，在蒂部發(fā)生扭轉(zhuǎn)，引起急性的腹痛。

5、繼發(fā)性貧血：子宮肌瘤導(dǎo)致女性的月經(jīng)出血量過(guò)多，時(shí)間長(zhǎng)時(shí)，導(dǎo)致繼發(fā)性貧血，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致貧血性心臟病。

白領(lǐng)女性容易得病原因

1、久坐不動(dòng)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)：許多白領(lǐng)女性由于工作環(huán)境的關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，出現(xiàn)下肢靜脈曲張、盆腔血液不循環(huán)的情況，導(dǎo)致宮內(nèi)血管壁壓迫可能引起子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等多種婦科疾病。

2、長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾?。喊疽箷?huì)使人體褪黑素降低、腦垂體分泌的激素失調(diào)，女性長(zhǎng)期熬夜輕者會(huì)長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)，重者可導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種代謝異常的疾病，子宮肌瘤就是常見(jiàn)的一種，而白領(lǐng)女性由于工作壓力較大，熬夜是常見(jiàn)的現(xiàn)象，因此子宮肌瘤就越來(lái)越容易找上門(mén)來(lái)。

3、濫用激素藥物引起婦科疾病：雌激素的確可以改善女性的皮膚，但對(duì)女性的危害大于保健作用，女性雌激素過(guò)盛除了會(huì)引發(fā)子宮肌瘤以外，還可能因藥物引起內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致多囊卵巢綜合征，引起女性皮膚色斑、毛發(fā)多、排卵異常等。

子宮肌瘤預(yù)防

1、適當(dāng)控制性生活。性生活過(guò)于放縱就會(huì)給子宮健康帶來(lái)隱患，得了子宮肌瘤怎么辦？特別是性生活不潔，可以讓病原體經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜感染，引起子宮肌瘤。

2、積極避孕。人工流產(chǎn)會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的幾率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，減少人流的次數(shù)，因?yàn)榱鳟a(chǎn)次數(shù)多，會(huì)給患者的子宮修復(fù)帶來(lái)一定的危害，刺激子宮的正常修復(fù)，容易導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)病。

3、平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：保持外陰清潔可以有效的預(yù)防婦科疾病出現(xiàn)，從根本上杜絕病菌的侵入，尤其是在經(jīng)期、人流后等特殊時(shí)期，采取特殊的保護(hù)，可以有效的預(yù)防子宮肌瘤出現(xiàn)。

4、調(diào)節(jié)情緒：對(duì)于患有子宮肌瘤的女性來(lái)說(shuō)在平日的生活中要注意情緒的調(diào)節(jié)，少于憂思，保持一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，避免勞累過(guò)度，讓氣血順暢，這樣也能預(yù)防很多疾病。

5、規(guī)律有節(jié)制的飲食：子宮肌瘤形成的原因和大量的雌激素刺激有關(guān)，據(jù)臨床試驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)一些激素的生成和釋放，所以肥胖的女性子宮肌瘤的發(fā)病率會(huì)較高，所以在日常生活中要注意規(guī)律有節(jié)制的飲食，這也是對(duì)子宮肌瘤疾病的預(yù)防和抑制。