乳腺增生是一種常見的婦科疾病，它也是一種發(fā)病特別普遍的疾病之一，我們在發(fā)現(xiàn)乳房有不正常的表現(xiàn)后，一定要引起重視，特別是要積極的進行合理的檢查。

乳腺增生的癥狀

1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射；部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點。

2、乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側或雙側乳房內，單個或多個，一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。

3、乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹慎，并可采取按摩方法及時控制和治療。

4、月經(jīng)不調：患有乳腺增生的女性，月經(jīng)周期較不規(guī)律，流量少，顏色比較淡，部分還會伴有痛經(jīng)。

5、情緒改變：乳腺增生患者，情緒波動較大，心情容易煩悶、容易動怒。而一旦有神經(jīng)緊張和疲勞等負面情緒時，乳腺增生病情將會加重。

乳腺增生的自檢方法

1、溫暖的雙手輕輕觸摸乳房

（1）身體平躺，全身放松

（2）先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，順著一個方向全面檢查乳房。

（3）將右臂放在頭底下，胳膊下面的乳腺組織會移向胸部的中央，你更接近乳腺組織并更容易進行觸摸。

（4）假如你的乳房很大，需要在左側的肩膀下面墊一個枕頭。

（5）左手檢查右側的乳房，觸摸時稍微用點力。這是常見的乳腺增生的自檢方法。

2、乳房的觸摸方式有多種選擇：這種乳腺增生的自檢方法包括：

（1）同心圓觸摸開始時沿著乳房外側的大圓圈進行觸摸，同樣用手指圍繞著乳房畫一些小圓圈，逐漸向乳房中心移動直至到達乳頭。

（2）放射狀觸摸在腦海中將乳房想象成鐘表。從乳頭向12點鐘方向開始觸摸，然后再向1、2、3…點鐘方向觸摸，并以此類推。直至將整個乳房都檢查一遍。

（3）上下觸摸將乳房想象成一系列垂直的“帶子”用手指沿著每一條“帶子”上下觸摸。在圍繞乳房進行觸摸的過程中，用手指畫一些小圓圈。

（4）檢查腋下時，沿著鎖骨的上部尋找有無腫塊（腫大的淋巴結）。

（5）右側乳房檢查完畢后，左手放在頭底下，根據(jù)同樣的方法用右手檢查左側的乳房。

3、脫去全身的衣服，站在或者坐在鏡子前面

仔細觀察每一側乳房的外觀，大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化，乳房是是否有濕疹，或者皮膚是否出現(xiàn)凸痕，兩個乳頭高度的差異，乳頭有無出水。

抬起一側手臂看另一側乳房是否像正常一樣隨之抬起。檢查乳房上部與腋下結合部有無異常。雙手舉過頭頂，身體轉向一側反復觀察乳房的側面。用同樣的方法觀察另一側。雙手平穩(wěn)地放在臀部，用力按壓覺得胸部的肌肉緊張起來，然后進行觀察。上身前傾，繼續(xù)尋找皮膚的凸痕或皺紋，乳房輪廓的變化或者乳頭的回縮。這也是常見的乳腺增生的自檢方法。

乳腺增生檢查項目

1、B超檢查

B超檢查是臨床上較為常用的診療手段，具有無創(chuàng)、便捷、經(jīng)濟等諸多優(yōu)點。高頻超聲可發(fā)現(xiàn)乳腺內的微小病灶，尤其對囊性和實性腫瘤的鑒別具有較大的優(yōu)勢。

2、乳腺X線檢查

本法是發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌和微小乳腺癌的重要手段，但由于青春期、哺乳期的乳腺對X線敏感，過分暴露會增加乳腺癌的發(fā)病率，因此不應在短時間內反復檢查。一般來說，30歲之前的女性應至少進行一次鉬靶檢查。乳腺X線對微鈣化的檢查是其他影像手段不能比擬的。

3、乳腺核磁檢查

本法對于乳腺X線和超聲檢查陰性的微小乳腺癌、假體植入或注射豐胸的檢查、乳頭溢液以及高危人群的篩查等方面具有較大的優(yōu)勢，敏感性高。但是特異性中等，檢查時間長，費用高。