女人在月經期間要注意很多問題，要做好身體的保健工作，女性在月經期間機體免疫功能比較差，需要注意身體保暖，并且不能吃寒涼的食物，女性月經期間最好不要用手捶腰，否則會影響到局部的血液循環(huán)，那么我們具體來了解一下女人經期要注意哪些禁忌？

1、捶腰：女人在月經期間容易出現腰酸腿脹的現象，不少女性會采用捶打的方式來緩解肌肉酸脹感，其實這樣做會影響到盆腔局部血液循環(huán)，非但不能起到緩解的作用，還可能會加重經期不適的現象。

2、體檢：經期是女性特殊的生理時期，女人在月經期間機體免疫力比較差，月經期間不適合做婦科檢查和尿檢，并且也不適合做心電圖和血檢等檢查項目，女性在月經期間最好不要做身體檢查，否則會影響到經血的順利排出，并且也很難得到真實的數據。

3、撥牙：女人在月經期間最好不要拔牙，不要做任何手術，月經期間拔牙會導致出血量增多，并且也會導致口腔內才有血腥味，會影響到經期食欲，從而也會導致經期身體營養(yǎng)不良，由于女性在月經期間，身體的凝血能力降低，止血的時間也會延長。

4、用沐浴液清潔陰部：女性月經期間容易產生異味，最好使用溫開水清洗外陰，保持外陰的清潔衛(wèi)生，并且要勤換洗內褲，月經期間不能使用沐浴液清洗陰部，否則容易導致婦科炎癥的發(fā)病，女性要掌握私處的正確清洗方法。

5、飲酒：女性在月經期間不能飲酒，飲酒會影響到體內荷爾蒙的分泌，同時也會加重肝臟的負擔，月經期間飲酒對肝臟造成的損害非常大，并且很容易導致肝臟機能障礙，同時也會影響到女性經血的順利排出。

6、不適宜有性生活：女性在月經期間子宮宮腔內膜剝落，表面會形成創(chuàng)面，在此期間要絕對禁止性生活，否則很容易將細菌帶入體內，并且會導致婦科炎癥的發(fā)病，會嚴重影響到子宮和卵巢的健康，也會影響到生殖道的健康。

女人經期要注意哪些禁忌？經期是女性特殊的生理時期，女人在月經期間要做好身體保健工作，并且要注意禁忌問題，月經期間要絕對禁止性生活，經期不能抽煙飲酒，不能吃寒性的食物，不能使用濃度較高的洗液清洗外陰，并且月經期間不能做任何手術。