月經(jīng)是正常女性都會(huì)出現(xiàn)的生理反應(yīng)，與此同時(shí)也會(huì)伴隨很多不適癥狀，例如，痛經(jīng)。痛經(jīng)在很多女性中并不少見，不少人痛經(jīng)的情況比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候都會(huì)選擇服用止痛片。這樣對(duì)身體有好處嗎？下面就讓我們一起看看吧。

女人痛經(jīng)能吃止痛片嗎？

專家表示，女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況最好不要服用止痛片。當(dāng)月經(jīng)有痛經(jīng)癥狀時(shí)，如果服用止痛藥，生理期的疼痛可以暫時(shí)緩解，但這些止痛劑會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙、失眠或記憶力下降。因此，使用止痛藥來緩解痛經(jīng)，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌也出現(xiàn)不正常的反應(yīng)，可以通過其他的方法緩解痛經(jīng)的癥狀。如果自己在沒有醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛片，可能會(huì)增加疼痛或引起其他癥狀。

夏季女人痛經(jīng)如何預(yù)防？

1、夏季避免吃冷飲

夏天是人們喝冷飲的季節(jié)，月經(jīng)期或月經(jīng)前后，痛經(jīng)的人最好喝一些溫水，不宜多飲冷飲。許多女性認(rèn)為，月經(jīng)期間多吃冰激凌可減少月經(jīng)量，縮短月經(jīng)周期。殊不知，這種飲食習(xí)慣會(huì)增加下腹痛感，預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生就要拒絕冷飲。

2、夏季不要貪涼

夏天出汗多，毛孔屬于開放狀態(tài)，易受寒風(fēng)侵襲。女性不宜在陰涼處、陽臺(tái)上和過道處時(shí)間過久。吹風(fēng)扇的時(shí)間不宜過長(zhǎng)?？照{(diào)房間的溫度不宜過低，沐浴后應(yīng)將身體上的水立即擦干，特別是在月經(jīng)期間要盡量避免感冒，這也是預(yù)防痛經(jīng)的一個(gè)重要措施。

3、注意勞逸結(jié)合

在月經(jīng)期間睡眠一定要充足，平時(shí)完全可以照常工作，但禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，如羽毛球、自由泳、跑步、搬運(yùn)重物等，以避免經(jīng)期過多出血，造成氣血或血液循環(huán)降低，痛經(jīng)的復(fù)發(fā)，一些患有痛經(jīng)的白領(lǐng)女性不能長(zhǎng)時(shí)間在電腦前久坐，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體。

痛經(jīng)是女性生理結(jié)構(gòu)中的一個(gè)嚴(yán)重問題，可能是由子宮頸疾病或其他疾病引起的，女性盆腔炎癥可能引起規(guī)律性發(fā)熱和下腹脹痛；正常情況下，月經(jīng)血應(yīng)為深紅色。如果女性的月經(jīng)血呈現(xiàn)淡淡的茶色，同時(shí)，氣味也有變化、女性體溫升高、下腹痛出現(xiàn)，可能是由子宮內(nèi)膜炎引起的，因此女性朋友要特別注意。