許多女性認為婦科疾病離自己很遠，殊不知，很多的不良習慣已經(jīng)把自己慢慢往疾病的方面推。其中，乳腺增生是病發(fā)率比較高的疾病，對身體的危害也比較大，需要做好改掉不良習慣，避免疾病發(fā)生。那么，哪些不良習慣會導(dǎo)致乳腺增生呢？

引起乳腺增生的原因有哪些呢？

1、壓力過大：現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，不管是在工作還是在生活中，很多女性朋友都承受著各方面的巨大壓力。這很有可能會影響到體內(nèi)很多器官正常的運行，導(dǎo)致內(nèi)分泌異常，誘發(fā)乳腺增生。

2、不注意飲食健康：由于工作繁忙，很多女性在日常飲食方面都比較隨意，通常不注意飲食健康，常常攝取過多的糖分、脂肪等。過多糖分經(jīng)肝分解會導(dǎo)致脂肪堆積，從而影響體內(nèi)激素，長期以往引起乳腺增生。

3、穿著不當：乳腺增生有時候是一些胸部長期受到擠壓所引起的。一些女性在選購內(nèi)衣時，選擇了過緊的內(nèi)衣，會造成乳腺血流不暢，毒素不能及時排出，從而增加患乳腺增生的幾率，給身體造成傷害。

4、多次人流：許多年輕人由于缺乏避孕知識，性生活前未能做好安全的避孕措施，導(dǎo)致意外懷孕而進行人流。過多的人流會使得體內(nèi)激素急速下降，短時間內(nèi)發(fā)生劇烈的變化，會增加乳腺小葉增生的幾率。

乳腺增生有哪些異常癥狀？

1、乳房腫塊：女性患上乳腺增生時，會有乳房腫塊的出現(xiàn)。腫塊一般會發(fā)生于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，數(shù)量不一，多數(shù)呈片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，邊界不明顯，在月經(jīng)前腫塊會增大變硬，在月經(jīng)后腫塊會縮小變軟。

2、乳房疼痛：乳房疼痛也是乳腺增生的癥狀之一。在患病的時候，乳房常常會表現(xiàn)為脹痛或者刺痛，疼痛的位置主要以腫塊處為主，有時候會累及至腋窩、胸脅等位置，從而影響日常的生活和工作。

3、乳頭溢液：乳腺增生還會引起乳頭溢液的癥狀。當疾病沒有盡早治療時，病灶會發(fā)生惡化，乳頭會有液體溢出，一般為草黃色或棕色漿液性。出現(xiàn)這種情況時，需要盡早治療，防止危害持續(xù)擴大。

4、其他癥狀：女性患有乳腺增生后，除了上述的癥狀之外，還會有月經(jīng)失調(diào)、精神不振等癥狀。一般會出現(xiàn)月經(jīng)周期不穩(wěn)定、經(jīng)量減少、經(jīng)血顏色變淡，情緒變化較大，經(jīng)常會感到心煩易怒。

溫馨提示：在眾多的乳腺疾病里，乳腺增生是比較常見的一種，這種疾病的發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神、環(huán)境等因素有關(guān)，如果發(fā)現(xiàn)疾病的異常癥狀，需要及時做出治療，以免疾病發(fā)生惡化而造成更多的危害。