宮寒會給女性造成非常大的困擾，宮寒會導(dǎo)致女性下腹墜痛，并且經(jīng)期會出現(xiàn)痛經(jīng)的問題，宮寒容易引起女性手腳冰涼，宮寒主要是指婦女腎陽不足，宮寒給女性帶來的危害非常大，會增加女性患婦科病的風(fēng)險，那么我們具體來了解宮寒是什么？

宮寒是什么

1、所謂宮寒是指女性腎陽不足，宮寒會導(dǎo)致女性下腹墜痛、白帶增多、月經(jīng)失調(diào)、舌苔薄白等，共還會增加女性患慢性炎癥的風(fēng)險，如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎等，宮寒給旅行帶來的危害非常大，女性要做好子宮的保暖工作。

2、宮寒女性會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，經(jīng)常會感覺到全身發(fā)冷，尤其是入秋后身體氣血運行不暢，容易導(dǎo)致身體怕冷，因此宮寒女性要增加熱量的攝入，做好身體的保暖工作，不要吃寒涼的食物，在飲食方面要格外注意，經(jīng)常喝些紅糖姜水能溫暖身體。

3、宮寒會影響女性機(jī)體代謝能力，容易導(dǎo)致皮膚黃褐斑及黑眼圈的產(chǎn)生，會影響女性的美麗容顏，女性生活中要做好暖宮工作，注意身體的保暖盡量多穿件衣服，尤其在月經(jīng)期間不要吃寒涼的食物，經(jīng)期不要洗頭發(fā)洗澡否則容易誘發(fā)宮寒。

警惕宮寒的幾大危害

1、宮寒女性易流產(chǎn)：宮寒會對女性的生育造成不良影響，宮寒會增加女性不孕的發(fā)病率，而且容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)流產(chǎn)及早產(chǎn)的情況，宮寒給女性帶來的危害非常大，女性宮寒要盡早調(diào)理，并且要注意子宮及卵巢的保養(yǎng)。

2、宮寒影響皮膚健康：宮寒會影響體內(nèi)正常的代謝功能，并且容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)黃褐斑及黑眼圈，宮寒會對女性的外在容顏造成影響，會影響女性的美麗容顏，同時也會加快機(jī)體的衰老速度，宮寒容易導(dǎo)致女性皮膚皺紋的產(chǎn)生。

3、會讓身材走形：宮寒的女性容易出現(xiàn)身體肥胖的問題，肥胖會影響到健康，同時也會影響女性的外在形象，會給女性造成非常大的困擾，也會影響女性的心情，宮寒要盡早采取合適的措施調(diào)理，宮寒也會導(dǎo)致女性不孕發(fā)病。

宮寒是什么？宮寒主要是指女性腎陽不足，宮寒會引起女性月經(jīng)失調(diào)，并且會引起下腹墜痛，宮寒的女性容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，宮寒會對女性子宮及卵巢造成嚴(yán)重的損傷，甚至也會加快容顏的衰老，會增加女性不孕的發(fā)病率，宮寒要盡早采取合適的方法來調(diào)理。