若是女性朋友平時不注意個人衛(wèi)生、長時間的久坐、總是吃辛辣刺激性的食物、多次進(jìn)行人工流產(chǎn)就會導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生，不僅會降低女性的生活質(zhì)量，同時也會導(dǎo)致宮外孕或者是不孕，哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致盆腔炎呢。

哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致盆腔炎？

1、反復(fù)流產(chǎn)

反復(fù)進(jìn)行流產(chǎn)是導(dǎo)致年輕女性患上盆腔炎的直接原因，有一部分女性貪圖便宜直接選擇小診所進(jìn)行人工流產(chǎn)，做了不安全的藥流或者不正規(guī)的手術(shù)就會導(dǎo)致生殖器受到炎癥的刺激。所以暫時沒有生育想法的女性要做好避孕措施，可以選擇宮內(nèi)節(jié)育器或者避孕套的方式。如果必須做人工流產(chǎn)的話，要選擇正規(guī)的醫(yī)院做全面檢查，手術(shù)過程中要嚴(yán)格的進(jìn)行消毒，這樣才可以防止出現(xiàn)感染。

2、月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生

在月經(jīng)期間女性的子宮內(nèi)膜脫落之后就會擴張血竇，正好適合細(xì)菌的生長，如果使用不干凈的衛(wèi)生紙以及衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間進(jìn)行性生活，就會讓大量的病原菌進(jìn)入到女性的生殖道，從而出現(xiàn)上行蔓延，最終導(dǎo)致盆腔炎，所以一定要做好清陰道的清潔以及衛(wèi)生，要勤換內(nèi)褲。另外不能反復(fù)的對陰道進(jìn)行沖洗，不然會破壞其正常的菌群。

3、不節(jié)制的性生活

不節(jié)制的性生活也會導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生，性生活沒有注意個人衛(wèi)生、做愛后沒有及時的做好清潔以及排尿等，這些因素都會讓一些細(xì)菌帶入到女性的陰道里面，從而讓細(xì)菌大量的生長以及繁殖，最終引起盆腔炎。

4、長時間的久坐

現(xiàn)在女性工作起來一忙就是一整天，長時間久坐就會讓盆腔靜脈回流受到一定的阻礙，大量的淤血集聚在某一位置就會導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生，所以久坐的人群應(yīng)該多進(jìn)行活動，下班后可以多做一些運動。

溫馨提示

在月經(jīng)期間女性的抵抗力會下降，盡量不要通過培育的方式來洗澡，可以采取淋浴，不然會導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入到女性的輸卵管以及盆腔，另外要少吃一些辛辣以及刺激性的食物。在月經(jīng)期間要做好小腹部的保暖，避免長時間穿緊身的內(nèi)褲以及牛仔褲，盡量選擇純棉以及透氣的內(nèi)褲，當(dāng)確診盆腔炎時一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。