生活中不少女性有陰道干澀的問題，陰道干澀會影響性生活的質(zhì)量，陰道干澀也會增加婦科病的發(fā)病率，陰道干澀會給女性造成非常大的困擾，有婦科炎癥的女性容易出現(xiàn)陰道干澀的問題，應該要盡早的治療婦科炎癥，那么，如何改善陰道干澀問題？

學會四個招數(shù)來改善

1、有炎癥的女性要先治療婦科炎癥，婦科炎癥容易導致女性陰道干澀，并且還會出現(xiàn)陰道瘙癢等問題，治好婦科炎癥干澀的問題會自然好轉(zhuǎn)，避免頻繁過度的清潔外陰及陰道，否則也會導致陰道干澀的問題的發(fā)生。

2、給陰道保濕，可以通過各種方法來解決陰道干澀問題，性生活前充分的愛撫能改善陰道干澀，能夠促進分泌物的分泌，也可以使用潤滑劑，能解決陰道干澀問題。

3、通過心理調(diào)節(jié)方法解決陰道干澀，女性對性生活沒有興趣，性生活時會出現(xiàn)陰道干澀的問題，盡量做好充分的前期工作，前戲更要溫柔有耐心，適當給予充分的愛撫。

4、食療能改善陰道干澀，女性要多吃些豆制品，豆制品能調(diào)節(jié)雌性激素，可以促進體內(nèi)雌性激素的分泌，能起到潤滑陰道的作用，能改善女性陰道干澀問題。

陰道干澀有哪些不良影響

1、陰道干澀會影響性生活的質(zhì)量，并且會影響夫妻之間的感情，也會影響家庭的和睦，陰道干澀會對生育造成不良影響，女性如果有陰道干澀的問題要引起重視，陰道干澀對女性的影響非常大，會對身心造成不良影響。

2、陰道干澀容易滋生致病菌，會增加婦科疾病的發(fā)病幾率，會對女性的身體造成嚴重的損傷，而且還會影響到性伴侶的健康，女性如果有陰道干澀的問題要盡早調(diào)理，同時也要了解陰道干澀所帶來的不良影響。

3、陰道干澀會誘發(fā)多種嚴重的婦科疾病，會帶來嚴重的危害，有陰道干澀問題的女性要積極配合治療，并且要正確的護理外陰及陰道部位，盡量挑選合適的內(nèi)衣褲，及時補充植物性雌激素，能夠調(diào)節(jié)激素分泌水平。

如何改善陰道干澀問題？有婦科炎癥的女性要積極配合治療婦科炎癥，會導致女性陰道干澀，女性要正確的清洗外陰和陰道部位，正確護理陰道能改善陰道干澀問題，同房的時候應該要注意充分的愛撫，能夠促進分泌物的分泌，也可以起到潤滑的作用。