正常情況下，卵泡長到18毫米以上就會(huì)排出，但是每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，排出來的卵泡大小也不盡相同，但是有一部分女性卵泡一直長不大，從而影響了其受孕能力，卵泡長不大的原因有哪些。

導(dǎo)致卵泡長不大的原因有哪些？

1、卵巢早衰

當(dāng)女性患上卵巢早衰時(shí)不能讓卵泡正常從身體中排出體外，導(dǎo)致卵巢早衰的原因有很多比如遺傳、受到了環(huán)境影響、女性受到了感染因素，或者是促性腺激素受體出現(xiàn)了異常，此類人群應(yīng)該積極的調(diào)整飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，多參加體育鍛煉，學(xué)會(huì)減輕壓力，若是病情比較嚴(yán)重的話，應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理。

2、多囊卵巢

當(dāng)女性患上多囊卵巢時(shí)會(huì)導(dǎo)致卵泡一直長不大，甚至不能正常的排卵，從而讓女性不孕。多囊卵巢也會(huì)影響到女性月經(jīng)，此類人群應(yīng)該先調(diào)理月經(jīng)，讓月經(jīng)變得更加規(guī)律，如果有生育要求的話，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物或者注射針劑來促排卵。

卵泡一直長不大吃什么比較好？

1、水魚湯

把水魚先放在開水里燙洗，表面的膜去掉切成小塊，姜去皮切成片，蔥切成末，先在鍋里面放入植物油，七成熟的時(shí)候再爆香香蔥末和生姜片，再放入水魚、淮山藥、枸杞子大火煮開之后再用小火燉45分鐘，最后加入調(diào)味即可。

2、黑豆湯

先把黑豆放在水里面浸泡15個(gè)小時(shí)，然后再清洗干凈，紅棗洗干凈去核，在鍋里面加入水以及黑豆大火煮開之后再放入紅糖及紅棗，最后再煮20分鐘就可以服用了。

3、黑豆豆?jié){

提前把黑豆放在水里浸泡12個(gè)小時(shí)，然后把黑豆撈出來直接放在豆?jié){機(jī)里面加入適量水，打成黑豆豆?jié){即可，最后根據(jù)口味調(diào)入適量的白砂糖攪拌均勻。

溫馨提示

通過以上的方法就能夠讓女性的卵泡長大，平時(shí)可以多吃一些能夠促進(jìn)雌激素分泌的食物，飲食方面要注意均衡，千萬不能挑食和偏食，注意月經(jīng)的衛(wèi)生，月經(jīng)期間不能洗冷水澡，也不能直接碰冷水。平時(shí)多鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)，千萬不能有太多的心理負(fù)擔(dān)，保持積極樂觀的心態(tài)，當(dāng)患上婦科疾病時(shí)，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，千萬不能拖延。