生活中不少女性都有憋尿的習慣，因為在外面女廁所總是排隊，有的女性朋友就想著忍著先等回家或者等過會兒再來，非要等到急得受不了才跑去廁所，殊不知憋尿給人體帶來的危害非常大，長時間憋尿容易導致體內毒素堆積，最終會誘發(fā)嚴重的疾病，下面就來講講那些憋尿的危害。

長時間憋尿需知其危害

1、長時間憋尿容易導致尿失禁，長時間憋尿會出現(xiàn)下腹部疼痛感，也會出現(xiàn)尿不盡的感覺，憋尿對膀胱的影響非常大，尿液會對膀胱造成刺激，會壓迫到膀胱，從而會控制排尿的神經，經常性的憋尿會對神經元造成損傷，也會造成日后尿失禁的問題。

2、憋尿會增加尿道感染的幾率，尿液中含有很多細菌，如果不能及時排除這些細菌會對膀胱造成刺激，也會對尿道造成刺激，容易導致膀胱炎的發(fā)生，也會增加尿道感染的幾率，強行憋尿會導致膀胱黏膜受損，讓細菌有機可乘。

3、正常情況下尿液是從腎臟中過濾出來，然后再到膀胱最后排出體外，如果強行憋尿，可能會將尿液沿著原路返回，波及腎臟造成腎臟感染，長時間下去可能會引發(fā)尿毒癥和腎衰竭等問題，憋尿會給腎臟造成非常大的負擔，容易導致各種腎病發(fā)生。

經常憋尿易得三種疾病

1、經常憋尿容易導致不孕發(fā)病，憋尿會使膀胱充盈充盈的膀胱便會壓迫到子宮，使子宮向后傾斜，長時間下去會影響女性的生育能力，會增加女性受孕難度，嚴重的女性會因憋尿造成不孕，長時間憋尿對身體傷害大，而且還會誘發(fā)多種疾病。

2、經常憋尿會增加尿道炎的發(fā)病率，長時間憋尿容易導致膀胱內的尿液越積越多，尿液中含有的細菌和有毒物質會對膀胱造成刺激，其中含有的細菌和有毒物質也會導致抗病能力下降，容易導致膀胱炎和尿道炎的發(fā)病，排尿時會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。

3、憋尿容易導致尿結石，尿液在膀胱中停留的時間延長，容易析出晶體引發(fā)尿路結石，女性長時間憋尿的危害非常大，長時間憋尿會加重腎臟負擔，會影響到腎臟的過濾能力，還可能會導致有各種腎臟疾病的發(fā)生，腎結石就是其中的一種常見病。