外陰肥大一般難以自行恢復(fù)，其形成可能與多種因素有關(guān)，如遺傳、炎癥刺激、激素變化、長期摩擦以及肥胖等。

1. 遺傳因素：部分女性可能由于遺傳基因的影響，天生外陰結(jié)構(gòu)較大，這種情況通常難以自行改變。

2. 炎癥刺激：外陰炎、陰道炎等婦科炎癥，長期的炎癥刺激可能導(dǎo)致外陰組織增生、肥大。對于這類情況，需要積極治療原發(fā)炎癥，如使用甲硝唑、克霉唑、克林霉素等藥物，炎癥消退后，外陰肥大的情況可能會有所改善，但完全自行恢復(fù)較難。

3. 激素變化：在青春期、妊娠期、絕經(jīng)前后，體內(nèi)激素水平波動較大，可能引起外陰組織的變化，導(dǎo)致肥大。這種激素變化引起的外陰肥大，在激素水平穩(wěn)定后，可能會有一定程度的緩解，但往往也難以完全自行恢復(fù)正常。

4. 長期摩擦：穿著過緊的內(nèi)褲、長期騎自行車等，對外陰部位造成持續(xù)的摩擦刺激，可能導(dǎo)致外陰肥大。改變不良的生活習(xí)慣，減少摩擦，有助于減輕癥狀，但自行恢復(fù)的可能性不大。

5. 肥胖：身體過度肥胖時(shí)，外陰部位脂肪堆積，也可能顯得外陰肥大。通過合理的飲食控制和運(yùn)動減肥，在體重下降后，外陰肥大的外觀可能會有所改善，但要完全自行恢復(fù)正常有一定難度。

總之，外陰肥大通常不會自行恢復(fù)。如果外陰肥大影響到生活質(zhì)量或造成心理困擾，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的治療建議，如手術(shù)整形等。