自己用棉簽取白帶需要注意操作環(huán)境的清潔、棉簽的選擇、取白帶的部位、操作的手法以及后續(xù)的處理等。

1. 操作環(huán)境：應(yīng)選擇干凈、整潔、通風(fēng)良好的空間，避免在有灰塵、細(xì)菌較多的地方操作。

2. 棉簽選擇：使用醫(yī)用無菌棉簽，確保棉簽的包裝完好無損，未被污染。

3. 取白帶部位：將棉簽輕輕插入陰道口，注意不要過深，約 1 - 2 厘米，在陰道側(cè)壁或后穹窿處輕輕旋轉(zhuǎn)獲取白帶。

4. 操作手法：動(dòng)作要輕柔，避免用力過猛損傷陰道黏膜，引起出血或感染。

5. 后續(xù)處理：獲取白帶后，應(yīng)將棉簽妥善保存，盡快送往醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)。

總之，自行用棉簽取白帶存在一定的風(fēng)險(xiǎn)和不準(zhǔn)確性，如果可能，建議前往醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行操作，以確保檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性和自身的健康安全。