洗頭生理期間洗頭是一件值得注意的事情，雖然西醫(yī)認為經(jīng)期不能洗頭是沒有根據(jù)的，但中醫(yī)的理論就不然，中醫(yī)認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環(huán)本來就較差，洗頭會讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛；另一方面，由于發(fā)根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由于夜為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛會更嚴重，若是頭發(fā)未干就馬上就寢，身體扺抗力及代謝力低下，各種毛病絕對找上你。

　　如果在經(jīng)期間3、5天都不洗頭，愛干凈的漂亮女孩子恐怕做不到吧！不過，變通一下，就會找到兩全其美的好方法。那就是中午洗頭，而且洗頭時間盡量要短，洗完頭一定要真正吹干。洗完頭如果需要馬上外出，到室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭，建議不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第3天后再洗，洗完一定要完全吹干，最好是養(yǎng)成只要在生理期快來時就趕快洗頭的習慣。