古熾明 副主任醫(yī)師
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洗頭生理期間洗頭是一件值得注意的事情,雖然西醫(yī)認(rèn)為經(jīng)期不能洗頭是沒(méi)有根據(jù)的,但中醫(yī)的理論就不然,中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽(yáng)之首,子宮為任脈的起點(diǎn),生理期間,血液循環(huán)本來(lái)就較差,洗頭會(huì)讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環(huán),使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排干凈,容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛;另一方面,由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi),這時(shí)如果受了風(fēng)寒,就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題,尤其在夜晚或睡前洗頭,由于夜為陰,頭為六陽(yáng)之首,陰陽(yáng)相背的情況下,頭痛會(huì)更嚴(yán)重,若是頭發(fā)未干就馬上就寢,身體扺抗力及代謝力低下,各種毛病絕對(duì)找上你。
如果在經(jīng)期間3、5天都不洗頭,愛(ài)干凈的漂亮女孩子恐怕做不到吧!不過(guò),變通一下,就會(huì)找到兩全其美的好方法。那就是中午洗頭,而且洗頭時(shí)間盡量要短,洗完頭一定要真正吹干。洗完頭如果需要馬上外出,到室外可以戴上帽子,避免頭部受到風(fēng)寒。如果是上班族無(wú)法白天洗頭,建議不要在生理期的頭兩天洗,可選在經(jīng)血較少的第3天后再洗,洗完一定要完全吹干,最好是養(yǎng)成只要在生理期快來(lái)時(shí)就趕快洗頭的習(xí)慣。
(責(zé)任編輯:余莎 )
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