如今許多女性都知道，預(yù)防乳腺癌應(yīng)重視自檢，但如果患者以“是否在腋下摸到包塊、是否痛”作為就診標(biāo)準(zhǔn)，則會嚴(yán)重耽誤治療。

　　專家提醒，乳腺癌早期可以沒有任何臨床表現(xiàn)，大齡熟女等乳腺癌高發(fā)風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行篩查。

　　乳房不痛不等于沒有乳腺癌

　　乳房出現(xiàn)疼痛并非乳腺癌的特有癥狀，也可能是乳腺增生等乳房疾病?！坝刑弁床灰欢ㄊ侨橄侔心[塊但沒有疼痛也不代表可以排除乳腺癌。沒有感到疼痛，往往使患者掉以輕心?！睂＜艺f，乳腺癌早期可以沒有任何臨床表現(xiàn)，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否患病。

　　檢查乳腺癌的辦法，除了在洗澡時(shí)進(jìn)行自檢外，還應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行專科定期檢查，包括醫(yī)師體格檢查和功能檢查。功能檢查包括B超、鉬靶X射線、MR等。其中，建議每半年到1年進(jìn)行一次B超檢查。

　　常用美容品 需防乳腺病

　　專家強(qiáng)調(diào)，乳腺癌防治的重點(diǎn)是提前預(yù)防。對“熟女們”來說，規(guī)律生活、適時(shí)婚育、充分哺乳、定期進(jìn)行乳腺癌檢查是最有效、最方便的四種預(yù)防手段。以下八類女性應(yīng)定期進(jìn)行乳腺健康檢查：

　　有乳腺癌家族史；12歲以前月經(jīng)初潮或行經(jīng)大于40年者；過食高糖高脂低纖維食物，體型過度肥胖或伴有糖尿病者；

　　長期服用激素或使用激素替代療法；30歲后生小孩、40歲以上未孕、獨(dú)身、婚齡過大或婚姻時(shí)間短者；有乳腺良性疾病史；有放射史以及不良生活方式等；大量應(yīng)用含雌激素的美容品、保健品者。

　　此外，要堅(jiān)持健康的生活方式。每天堅(jiān)持運(yùn)動1小時(shí)，乳腺癌的發(fā)病率可下降10%~20%。