所謂酒精性肝病是指長(zhǎng)期大量飲酒而造成的肝損害。酒精性肝病可以分為酒精性脂肪肝；酒精性肝炎和酒精性肝硬化。最終都可導(dǎo)致肝硬化。

　　有研究表明，酒精類飲料的消費(fèi)量與肝硬化發(fā)病率之間存在極為密切的關(guān)系。一項(xiàng)調(diào)查表明，每人每天飲酒超過(guò)160克，飲酒史不足5年者中，約3／4的人發(fā)生不同程度的肝損害。如果飲酒史達(dá)到15年以上，則半數(shù)以上導(dǎo)致肝硬化，其余的人也均有不同程度的肝損害，100名被調(diào)查者中僅4人仍保持正常。

　　酒精性肝病的預(yù)防方法

　　一、戒酒

　　飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過(guò)程中及疾病康復(fù)后，必須絕對(duì)禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見(jiàn)，應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進(jìn)疾病康復(fù)，防止疾病的復(fù)發(fā)、惡化或它變。

　　二、飲食

　　肝病患者的飲食，應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營(yíng)養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對(duì)酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品；濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當(dāng)所忌；若出現(xiàn)精神障礙，神識(shí)不清者，應(yīng)嚴(yán)格控制肉食，供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。

　　三、休息

　　酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動(dòng)靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動(dòng)”的原則，以休息為主，限制過(guò)多的活動(dòng)。穩(wěn)定期應(yīng)采取“動(dòng)靜結(jié)合，動(dòng)靜適度”的原則，做到生活自理，適當(dāng)休息?；謴?fù)期應(yīng)采用“以動(dòng)為主，動(dòng)中有靜”的原則，活動(dòng)量循序漸進(jìn)，以無(wú)疲乏感為度，避免勞累過(guò)度，耗傷氣血。

　　四、情志

　　肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機(jī)逆亂，陰陽(yáng)失調(diào)。誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹(shù)立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

　　五、鍛煉

　　平時(shí)鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/P>

　　治療酒精性肝病的關(guān)鍵仍然是禁酒，酒精性肝病患者通過(guò)禁酒，除個(gè)別肝損害特別嚴(yán)重的病例外，一般都可自愈。禁酒可以說(shuō)是酒精性肝病的“病因療法”。對(duì)于酒精性肝病患者說(shuō)來(lái)，絕對(duì)禁酒是必要的，也是治療的關(guān)鍵。

　　對(duì)于酒精性肝硬化的重癥患者，一般通過(guò)對(duì)癥治療以緩解和改善因肝功能衰退而導(dǎo)致的各種癥狀，從而延長(zhǎng)生命。