婚后發(fā)福小心脂肪肝“來(lái)襲” 脂肪肝會(huì)遺傳嗎?
患上脂肪肝 28歲男子婚后體重飆升25斤
28歲的蔡先生,婚后一年體重飆升25斤。近日,到醫(yī)院體檢,醫(yī)生說(shuō)他患上了脂肪肝。
“醫(yī)生,脂肪肝怎么治?能不能治愈?會(huì)不會(huì)遺傳?最近我們計(jì)劃要寶寶,會(huì)不會(huì)有影響?”蔡先生追問(wèn)著醫(yī)生。
原來(lái),蔡先生婚前體重140斤,身材勻稱(chēng),是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的帥小伙。誰(shuí)知結(jié)婚后,以前的帥小伙變成了“胖大叔”,肚子也凸起來(lái),還長(zhǎng)出了雙下巴。
家人都說(shuō),婚后發(fā)福是正?,F(xiàn)象,很多人都這樣,蔡先生也沒(méi)在意。上周,他到醫(yī)院體檢,竟然被檢查出得了脂肪肝,這可嚇壞了蔡先生。
醫(yī)生告訴他:“這是輕度脂肪肝,不必驚慌,只要改變生活習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉身體,肯定能治好。”
輕度脂肪肝雖然不是很?chē)?yán)重,但也必須及時(shí)治療,輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時(shí)期。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常。輕度脂肪肝的治療是多方面的,應(yīng)針對(duì)病因,并根據(jù)病人的具體病情進(jìn)行綜合治療,才能奏效。
輕度脂肪肝的治療方法主要有如下幾種:
1、運(yùn)動(dòng)治療:
運(yùn)動(dòng)種類(lèi):輕度脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng),也就是通常所說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、中快速步行、騎自行車(chē)、上下樓梯、爬坡等。不過(guò)一般在都市生活的人群,連休息都是奢望,更別談抽出時(shí)間運(yùn)動(dòng)了?;加休p度脂肪肝的人可盡可能的抽出一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),這對(duì)輕度脂肪肝的治療是極有幫助的。
2、飲食治療:
應(yīng)該是叫做飲食輔助療法更為確切一些,飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法,因?yàn)樵陲嬍撤矫娑喽嗟淖⒁猓_實(shí)能暫時(shí)控制脂肪肝的惡化,但決不可過(guò)于依賴(lài)飲食,認(rèn)為飲食可取代常規(guī)藥品。眾所周知,熱能的來(lái)源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi),其需要量與年齡、性別和工種等因素有關(guān)。過(guò)高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多,從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性。
因此,應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度,瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食,高纖維類(lèi)的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂,這對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的輕度脂肪肝尤其重要。
3、藥物治療:
到目前為止,尚無(wú)防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等,但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選用,切不可濫用。
脂肪肝是可逆性病變,尤其是輕度脂肪肝,如果持之以恒地進(jìn)行飲食調(diào)節(jié),并配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),是可以使細(xì)胞內(nèi)沉漬的脂肪逐漸減少、肝功能恢復(fù)正常的。此外,心情要開(kāi)朗,不暴怒,少氣惱,注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的。
脂肪肝會(huì)遺傳嗎?
對(duì)于已婚的蔡先生來(lái)說(shuō),最擔(dān)心的就是脂肪肝會(huì)不會(huì)遺傳的問(wèn)題,那么父母患有脂肪肝會(huì)遺傳給孩子嗎?
脂肪肝主要由微胖、糖尿病、高脂血癥等多種原因引起的肝臟脂肪變性,而這些疾病通常有家族聚集現(xiàn)象,且有一定的遺傳傾向性,醫(yī)學(xué)上也稱(chēng)之為多基因遺傳性疾病。但是,不是所有父母有微胖、糖尿病、高血脂癥的子女都會(huì)得這些病,這是怎么回事呢?
因?yàn)橛幸恍┯羞z傳因素的疾病可以通過(guò)改變生活習(xí)慣而避免,比如就脂肪肝來(lái)說(shuō),也可以通過(guò)健康的生活方式、合理的飲食衛(wèi)生,科學(xué)的身體鍛煉而避免發(fā)生脂肪肝。明確的講,脂肪肝本身沒(méi)有遺傳性,在脂肪肝的家族聚集性中,不健康的生活方式、不合理的飲食習(xí)慣、沒(méi)有科學(xué)的體能鍛煉等等的后天環(huán)境因素,是脂肪肝發(fā)生的重要因素。
所以說(shuō),患有脂肪肝的父母不必?fù)?dān)心會(huì)遺傳給孩子,改變不健康的生活方式和不科學(xué)的生活習(xí)慣,才是預(yù)防和治療脂肪肝的關(guān)鍵。
(責(zé)任編輯:彭碧霞 )
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