乙肝小三陽也是乙肝感染的一類人群，據(jù)數(shù)據(jù)顯示“小三陽”患者約占乙肝病毒感染人數(shù)的20%，乙肝小三陽癥狀病不明顯，容易被忽略或誤診。我國乙肝“小三陽”患者非常多，傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為“大三陽”轉(zhuǎn)成“小三陽”表示病毒復(fù)制減弱，傳染性小，病情向好的方面轉(zhuǎn)化。這種認(rèn)識是片面和有缺陷的。對于“小三陽”的患者一定要區(qū)別對待，乙肝小三陽病情也有輕重之分，該不該治療視具體情況而定。

乙肝小三陽分三種情況：

第一：如果“小三陽”DNA檢測呈陰性，肝功能、B超等均長期正常，說明病毒已不復(fù)制，無傳染性，所以無需隔離與治療。這種情況約占“小三陽”患者總數(shù)的60%~70%，目前國內(nèi)外尚無進(jìn)一步治療的方法。一味追求轉(zhuǎn)陰而服用大量治療性中西藥物只會增加肝臟負(fù)擔(dān)，甚至招致不良后果。

第二：“小三陽”還有一種表現(xiàn)為乙肝病毒DNA低水平復(fù)制（PCR檢測<106），肝功能正?；蜉p度異常，腹部B超脾稍厚，稱為慢性乙肝病毒殘留期。這種情況約占“小三陽”占乙肝病毒感染患者總數(shù)的20%，目前國內(nèi)對此種患者最容易忽視。此時(shí)間的“小三陽”一定要定期到醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查來尋找恰當(dāng)?shù)闹委煓C(jī)會。

第三：最嚴(yán)重的是乙肝病毒DNA高水平復(fù)制（PCR檢測>107），肝功能不正常，稱為“e抗原陰性的慢性乙肝”。這種情況不再被稱為乙肝病毒攜帶者，而稱為乙肝患者，約占“小三陽”患者總數(shù)的10%，它的特點(diǎn)是病毒復(fù)制活躍，傳染性強(qiáng)，是由于乙肝病毒變異所致。這種“小三陽”及時(shí)治療，如治療不及后果將較為嚴(yán)重，其轉(zhuǎn)化為肝硬化、肝癌的幾率更高。

小三陽意味著體內(nèi)有病毒的存在，但自身的免疫功能具有控制病毒不在體內(nèi)大量復(fù)制的能力，因此小三陽會傳染，只是傳染性相對比較的弱。但是人體免疫力長期處于戰(zhàn)斗狀態(tài)又沒有足夠消滅病毒的免疫力會導(dǎo)致免疫功能紊亂易形成細(xì)胞突變（肝癌）。在自身免疫力低下時(shí)，病毒也會大量復(fù)制（向大三陽轉(zhuǎn)換使病情加重），當(dāng)自身免疫功能獲得提高時(shí)也可能會自然轉(zhuǎn)陰。小三陽患者一定要注意日常的調(diào)理，以免引起病情惡化。乙肝小三陽日常飲食有哪些禁忌呢？

乙肝小三陽日常12禁忌：

1、忌辛辣。辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。

2、忌 煙。煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。

3、忌 酒。不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死?；加屑毙曰蚵曰顒悠诟窝椎牟∪耍词股倭匡嬀?，也會使病情反復(fù)或發(fā)生變化。

4、忌食加工食品。少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。

5、忌濫用激素、抗生素。藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。

6、忌亂用補(bǔ)品。膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補(bǔ)不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會影響健康。

7、忌過多食用蛋白飲食。對于病情嚴(yán)重的肝炎病人來說，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病癥。

8、忌高銅飲食。肝功能不全時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡，而銅易于在肝臟內(nèi)積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。醫(yī)學(xué)專家指出，肝臟內(nèi)存銅過多，可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。同時(shí)，體內(nèi)銅過多，可引起腎功能不全。故肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。

9、忌生活不規(guī)律?！叭种纹叻逐B(yǎng)”，因此充足的睡眠、合理營養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅(jiān)持早操，勞逸結(jié)合很重要。

10、忌情志不暢。肝病患者應(yīng)忌惱怒、悲觀、焦慮等，因?yàn)楦尾』颊呔弥尾挥１闳私箲]，胡思亂想，易發(fā)火而郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒易成積癖。

11、忌勞累。肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營養(yǎng)失調(diào)，故疲乏無力，需多休息。因此多休息是治療關(guān)鍵。

12、忌亂投醫(yī)。不要輕信江湖游醫(yī)，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。

乙肝小三陽也要注意病情的變化情況，定期進(jìn)行檢查以及時(shí)察覺病情進(jìn)展。小三陽患者一定要重視日常的調(diào)理，養(yǎng)成良好的習(xí)慣對于肝病日后康復(fù)大有裨益。