近年來，酒精肝已成為排名靠前的常見肝病，酒精肝對(duì)于人體的危害是無法估量的，防治酒精肝已經(jīng)成為我國健康的主題。酒精肝危害如此巨大，然而許多人對(duì)于酒精肝的危害認(rèn)知不夠，造成酒精肝轉(zhuǎn)化為肝癌的悲劇，酒精肝的預(yù)防亟不可待。

肝臟的生理功能1500多種

肝臟的生理功能復(fù)雜，大概有1500多種，而酒精90%-98%都要在肝臟中進(jìn)行代謝，長(zhǎng)期喝酒，肝臟的正常代謝功能就會(huì)受到影響。蛋白質(zhì)合成、能量代謝等功能如果受到影響，就會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)乏力、納呆、腹脹、消瘦、肝區(qū)疼痛等不適癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)使肝臟喪失多種功能，無法正常工作。

30歲酒店大堂經(jīng)理的悲劇

酒精肝、肝硬化年輕化趨勢(shì)明顯，20、30歲就患上了酒精肝甚至肝硬化的人屢見不鮮。專家說，在以往的案例中曾經(jīng)有一個(gè)病人是酒店的大堂經(jīng)理，由于工作性質(zhì)的原因需要長(zhǎng)期飲酒，最終形成酒精依賴，在治療好轉(zhuǎn)后始終沒有戒酒，30歲的時(shí)候發(fā)展成肝硬化腹水、肝昏迷，最終去世。但可悲的是，即使有這樣的悲劇發(fā)生，肝硬化年輕的趨勢(shì)仍然沒有得到遏制。

70%市民對(duì)酒精肝危害認(rèn)知不足

據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）上海健康教育與健康促進(jìn)合作中心脂肪肝防治科普教育基地近日公布的安立清肝病防控“社區(qū)問卷”調(diào)查報(bào)告結(jié)果顯示，七成以上市民對(duì)酒精肝的危害認(rèn)知不足，絕大多數(shù)市民仍將酒精肝等視為“亞健康”狀態(tài)，抱著“沒什么大不了”的態(tài)度，置之不理。市民對(duì)酒精肝危害的低認(rèn)知率與日趨攀升的高發(fā)病率形成鮮明發(fā)差，這不得不發(fā)人深省。

“這種大規(guī)模的脂肪肝防控社區(qū)問卷調(diào)查在本市尚屬首次，許多數(shù)字發(fā)人深省，許多問題亟待解決?！敝鬓k此項(xiàng)活動(dòng)的世界衛(wèi)生組織（WHO）上海健康教育與健康促進(jìn)合作中心脂肪肝防治科普教育基地專家組成員、著名肝病專家、龍華醫(yī)院肝科主任張瑋教授表示，由于酒精肝不痛不癢，因此導(dǎo)致很多人不注重防控，這就使酒精肝成為隱藏在體內(nèi)的“隱性殺手”。

專家表示，正是因?yàn)楹芏嗑凭位颊哒J(rèn)識(shí)不到該病的危害，才會(huì)引發(fā)酒精肝的進(jìn)一步惡化。酒精肝對(duì)于人體危害極大，由于酒精肝會(huì)嚴(yán)重影響蛋白質(zhì)和維生素的合成吸收（營養(yǎng)不良），而營養(yǎng)不良又成為肝細(xì)胞進(jìn)一步損害的繼發(fā)性因素，因此相互影響最終將導(dǎo)致肝細(xì)胞的脂肪浸潤(rùn)、炎癥、壞死，肝硬化的發(fā)生。如果任其發(fā)展，不僅必然引起肝纖維化、肝硬化的出現(xiàn)，而且還可由此引發(fā)很多并發(fā)癥，這些并發(fā)癥往往是導(dǎo)致酒精肝死亡的危險(xiǎn)因素。

1、上消化道出血。酒精肝引起的門脈高壓癥，多發(fā)生上消化道出血，還可能由于急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血（EVB），如果不能及時(shí)有效的處理和應(yīng)對(duì)，會(huì)出現(xiàn)休克等情況而危及生命。

2、腹水與感染。酒精肝由于電解質(zhì)、滲透壓、營養(yǎng)等因素將導(dǎo)致大量腹水（類似于肝硬化和肝癌病人的腹水），因此這種惡性循環(huán)容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂或者危機(jī)整個(gè)系統(tǒng)導(dǎo)致死亡。同時(shí)由于酒精肝病程中受營養(yǎng)和各種并發(fā)癥的影響，致使免疫力低下，因此特別容易使肺部受到感染以及患細(xì)菌性自發(fā)性腹膜炎。肺炎的發(fā)生率要高于正常人群的3—4倍，且為重要致死原因之一。

3、肝性腦?。ǜ位杳裕?。酒精肝病人多因消化道出血、電解質(zhì)與酸堿紊亂、繼發(fā)感染等因素與疾病本身錯(cuò)綜復(fù)雜的機(jī)制，極易發(fā)生肝昏迷，如果搶救不當(dāng)或不及時(shí)，死亡率極高。

4、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)。由乙醇代謝產(chǎn)生的高乳酸血癥、酮癥，會(huì)導(dǎo)致AG（陰離子間隙）代謝性酸中毒；其次乙醇過度麻醉會(huì)抑制呼吸，從而導(dǎo)致呼吸性酸中毒，此外綜合征過度呼吸又可導(dǎo)致呼吸性堿中毒；同時(shí)由于攝入少、排泄多、胃腸道與腎小管吸收不良以及乙醇所致酸堿紊亂，會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，從而發(fā)生低鉀、低鎂、低鈣、低磷血癥等情況，這也是導(dǎo)致死亡的重要原因。

酒精肝不注意防治很可能導(dǎo)致肝硬化或肝癌的發(fā)生，提到肝硬化、肝癌很多人都會(huì)心生恐懼，但對(duì)酒精肝的重視程度卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。專家指出酒精性肝病如果不治療，不戒酒，后果一定是肝硬化。只有明白以上酒精肝的危害，重視酒精肝的防治，才可以避免悲劇的發(fā)生。

40g看似安全的飲酒量

安全的飲酒量沒有非常嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，一般男性以每天不超過40克酒精，女性不超過20g酒精為標(biāo)準(zhǔn)，但是由于每個(gè)人對(duì)酒精的耐受程度不同，所以也就不存在安全的飲酒量。中醫(yī)也認(rèn)為，酒，濕熱，有毒，長(zhǎng)期飲酒不論多少都會(huì)導(dǎo)致濕熱在人體內(nèi)積存，出現(xiàn)酒精肝等疾病。如果患上了酒精肝，不僅需要戒酒，還需要使用一些清熱解毒、清熱利濕的藥物來減輕肝臟的損傷，比如常用的葵花護(hù)肝片、水飛薊素等。此外專家還介紹說，中藥中的茵陳、五味子等也可以減輕乙醇對(duì)肝臟造成的損害，達(dá)到保護(hù)肝臟的目的。

酒精消耗量70倍的增加

80年代酒精的消耗量和90年代相比增加了70倍，90年代-2000年后也增加了幾十倍。整個(gè)社會(huì)酒精的消耗量不斷增加，酒精性肝損傷的發(fā)生率也在逐年上升。在北美或者歐洲，中末期的肝病病人，50%-70%是由酒精性肝病引起來的，而隨著我們國家酒精肝患病人數(shù)的不斷增加，這樣的悲劇也會(huì)在十年甚至十幾年后呈現(xiàn)，如果不從現(xiàn)在開始注重酒精肝的防治，這些數(shù)字會(huì)變得更加觸目驚心。

酒精肝不僅損害肝臟健康，還會(huì)引起以上的并發(fā)癥發(fā)生，甚至危及生命，以上觸目驚心的數(shù)據(jù)足以表明酒精肝對(duì)于人體的危害之大。酒精肝的危害如此大，酒精肝的預(yù)防十分必要，酒精肝患者更應(yīng)當(dāng)重視酒精肝的預(yù)防，以免釀造肝癌的悲劇。