脂肪肝治療需針對(duì)病因 運(yùn)動(dòng)療法你試過(guò)嗎?
脂肪肝如何治療?脂肪肝能不能完全治愈?相信這是廣大脂肪肝患者特別關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。專家表示,隨著人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的變化,食用高脂肪高熱量的食物過(guò)多再加上缺乏鍛煉造成的體內(nèi)脂肪堆積引起肝臟病變,那么如何治療脂肪肝呢?除了對(duì)癥治療外,也可用運(yùn)動(dòng)療法來(lái)治療脂肪肝。
脂肪肝屬于肝臟代謝障礙性疾病,故是可逆的,經(jīng)合理治療后完全可以恢復(fù)正常。
脂肪肝的綜合治療方法:
1、病因治療:針對(duì)個(gè)案積極去除脂肪肝的病因,如去除疾病及其他導(dǎo)致脂肪肝的毒物、化學(xué)劑的繼續(xù)毒害。
2、飲食療法:多吃些富高蛋白質(zhì)、高維生素的食物,少吃脂肪類食品,保持低熱量飲食。肥胖病人在積極保肝治療的同時(shí),重點(diǎn)是要控制飲食、降低體重,體重應(yīng)以降至標(biāo)準(zhǔn)體重或僅超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以內(nèi)較為適宜。脂肪肝的運(yùn)動(dòng)治療法,可以適當(dāng)散步,做健身操、打太極拳,甚至于慢跑、游泳等。
3、藥物治療:脂肪肝患者轉(zhuǎn)氨酶大多正常,若有輕、中度升高,則應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)慕得杆帯18沃委熓谴蠖鄶?shù)脂肪肝患者所不可缺少的治療措施,一經(jīng)確診脂肪肝,在病因治療及飲食療法的同時(shí)都應(yīng)輔以保肝藥物,以利于肝功能的盡快恢復(fù)。
補(bǔ)充說(shuō)明一點(diǎn),如果患者明顯消瘦而非肥胖,則應(yīng)補(bǔ)足熱量,絕不能與肥胖者同等對(duì)待。否則只會(huì)加重病情的發(fā)展。
脂肪肝的運(yùn)動(dòng)療法是什么?
1、治療脂肪肝要根據(jù)具體情況具體對(duì)待:患者的具體情況包括:性別、年齡、體重、平時(shí)活動(dòng)量的大小,鍛煉場(chǎng)所的條件,工作的特殊性以及是否伴有其他疾病等等。比如說(shuō)一般以餐后散步為宜,但對(duì)有些患者來(lái)說(shuō)可能就不適宜;對(duì)一些伴有下肢關(guān)節(jié)退行性病變的患者來(lái)說(shuō),則不宜選擇類似慢跑、登梯等關(guān)節(jié)活動(dòng)度較大的運(yùn)動(dòng)。
2、適度運(yùn)動(dòng)取代藥物:脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)以低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)為主。以有氧代謝為特征的動(dòng)力性活動(dòng)對(duì)脂肪肝患者降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。
(責(zé)任編輯:劉曉 )
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