脂肪肝是嚴(yán)重威脅患者健康，僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，根據(jù)發(fā)病原因可分為不同類型，應(yīng)按照不同的發(fā)病類型選擇有效的治療措施。

1、肥胖性脂肪肝：肥胖性脂肪肝治療應(yīng)以調(diào)整飲食為主，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，積極減肥。

2、酒精性脂肪肝：每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發(fā)生率增長(zhǎng)5～25倍。治療要從限制酒精攝入開始。

3、快速減肥性脂肪肝：禁食、過分節(jié)食可引起脂肪分解短期內(nèi)大量增加，使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過氧化物大量增加，導(dǎo)致脂肪肝，應(yīng)及時(shí)恢復(fù)正常飲食。

4、營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝：營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏是引起脂肪肝的重要原因，可給予高蛋白質(zhì)飲食或輸入氨基酸。

5、藥物性脂肪肝：某些藥物或化學(xué)毒物通過抑制蛋白質(zhì)的合成而致脂肪肝，應(yīng)立即停用該藥，必要時(shí)輔以支持治療，直至脂肪肝恢復(fù)為止。

6、妊娠脂肪肝：妊娠脂肪肝多在第一胎妊娠34～40周時(shí)發(fā)病，及時(shí)終止妊娠可使病情逆轉(zhuǎn)，少數(shù)可經(jīng)自然分娩或剖腹產(chǎn)而脫險(xiǎn)。

7、感染性脂肪肝：結(jié)核、細(xì)菌性肺炎及敗血癥等感染時(shí)也可發(fā)生脂肪肝，控制感染后或去除病因后脂肪肝迅速改善。

8、糖尿病脂肪肝：糖尿病患者中約50%可發(fā)生脂肪肝，應(yīng)積極采取病因治療，并進(jìn)行低糖低脂肪低熱卡及高蛋白飲食。

脂肪肝的是一種由肝部脂肪引起的疾病，相對(duì)于用藥物治療而言，脂肪肝的自療就比較有效果了。那么就讓我們一起看看專家對(duì)脂肪肝的自療注意事項(xiàng)有哪些的說法吧。

在脂肪肝的自療過程中非常重要的是選用去脂牛奶或酸奶，常吃少油的豆制品和面筋。每天吃的雞蛋黃不超過2個(gè)，食用新鮮綠色蔬菜，山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制。吃水果后要減少主食的食量，日吃一個(gè)大蘋果，就應(yīng)該減少主食。

除此之外，脂肪肝的自療還要注意絕對(duì)禁酒，忌用動(dòng)物油食煎炸食品，不吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。蔥、蒜，姜、辣椒等"四辣"可吃，但不宜多食。。每天攝入的鹽量以5--6克為限，可經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。適當(dāng)吃一些降脂的食品，如燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。