關(guān)于重度脂肪肝的危害，專家指出：重度脂肪肝可謂是肝臟脂肪化程度較嚴(yán)重的階段，其危害性也會隨著病情的發(fā)展而加重的，在危害性上可表現(xiàn)為：促進(jìn)肝細(xì)胞的脂肪變性、門脈區(qū)周圍纖維組織增生、膽汁淤積、動脈粥樣硬化的形成、最終亦可導(dǎo)致肝硬化、肝功能衰竭、甚至肝癌的發(fā)生，但其危害性的程度也會根據(jù)其病情的進(jìn)展、治療情況及自身體制狀況等因素而定，也非一概而論。

此外，重度脂肪肝由于肝臟長期受脂肪浸潤，容易導(dǎo)致肝臟發(fā)生變性甚至壞死，且任其發(fā)展易合并其他并發(fā)癥的出現(xiàn)，如發(fā)展到肝硬化階段可能出現(xiàn)：肝腹水、消化道大出血、肝昏迷、肝衰竭等危險(xiǎn)癥狀的出現(xiàn)，同時(shí)還可能會誘發(fā)或加重心血管疾病的發(fā)生，進(jìn)而對生命安危造成威脅，因此重度脂肪肝任其發(fā)展其危害性是不可忽視的。

總之，重度脂肪肝的危害性是有的，并可隨著治療及病情程度的不同而表現(xiàn)不一，但其危害性又是可以有所避免與降低的，對重度脂肪肝能夠重視并積極正規(guī)治療是可以有效抑制病情的發(fā)展、大大降低其危害性的。

患有脂肪肝，飲食調(diào)理很重要，下面介紹幾個(gè)降低脂肪肝的食物：

燕麥：含有極其豐富的亞油酸和豐富的皂苷素，可以降低血清膽固醇和三酰甘油。

玉米：含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

海帶：含有豐富的?；撬幔山档脱杭澳懼械哪懝檀?。含有食物纖維褐藻酸，可抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄。

海帶：含有豐富的果膠，可以促進(jìn)腸道的排泄。

牛奶：含有豐富的鈣，能抑制機(jī)體內(nèi)膽固醇合成酶活性，可減少膽固醇的吸收。

紅薯：含有豐富的纖維素，起通便作用，并可將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。

綠茶：綠茶提取物茶多酚可降低肝組織中過氧化脂質(zhì)含量，降低血漿中總膽固醇、三酰甘油水平，對脂肪肝有一定的防治作用。

此外，胡蘿卜、花生、葵花子、山楂、無花果等也可以起到降脂作用。