脂肪肝，相信大家都不會陌生，是肝病的一種，大家應(yīng)該知道引起脂肪肝的原因是有很多種的，經(jīng)常因為飲食不恰當(dāng)就會引起這類疾病的發(fā)生，我們都知道脂肪肝不止對我們的身體會造成傷害對我們的心理也是有一定的影響的，讓我們來了解一下脂肪肝的形成原因有哪些吧，常見的有：

①飲食營養(yǎng)因素：長期饑餓或消化吸收障礙，食物中缺乏蛋白質(zhì)和某些維生素，或長期攝入高脂肪、高膽固醇和高精飲食。

②中毒性脂肪肝：很多化學(xué)藥品，如類固醇激素、生長激素、水楊酸制劑、三磷酸腺苷、某些鎮(zhèn)靜劑、腎上腺素和去甲腎上腺素、四氯化碳、磷、氯仿、苯、酒精等。

③感染：如結(jié)核病、鏈球菌感染、肺炎、傷寒、慢性膽囊炎、慢性支氣管炎、慢性胰腺炎等。

④內(nèi)分泌、代謝疾?。喝缣悄虿?、內(nèi)分泌失調(diào)性肥胖。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、皮質(zhì)醇增多癥、垂體后葉功能亢進(jìn)等。

⑤醫(yī)源性：如肝炎治療過程中病人休息過多，再加上進(jìn)食高精、高熱量飲食、體重增加或持續(xù)長時間靜滴高滲糖等均能引起脂肪肝。 ⑥其他：妊娠能引起妊娠脂肪肝、先天性癡呆綜合征、半乳糖血癥、家族性高脂血癥、非β-脂蛋白血癥、克隆病和潰瘍性結(jié)腸炎等都能引起脂肪肝。

脂肪肝的治療有哪些規(guī)則要遵守

脂肪肝的分類：脂肪肝按自身體素質(zhì)不同、飲食習(xí)慣不同等導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)病原理不同，一般可分為肥胖、過食性脂肪肝，肝炎后脂肪肝，酒精性脂肪肝，營養(yǎng)缺乏性脂肪肝，藥物性脂肪肝，糖尿病性脂肪肝，妊娠性脂肪肝和不明原因的隱源性脂肪肝等。

脂肪肝按輕重程度不同又分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。輕度脂肪肝，已成為現(xiàn)代人的普遍問題。輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時期，只需服用1-2療程的肝旨清并在飲食上調(diào)整好即可痊愈。中度患者一般需要2-3療程，重度脂肪肝患者則需要服用3-4療程即可痊愈。

中度脂肪肝的治療方法，如何治療脂肪肝？

首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊コ∫虿庞欣谥斡靖?。

其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

還有，適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

最后，藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預(yù)防工作應(yīng)從兒童做起，尤其是獨(dú)生子女，想吃什么就給什么，活動又少，一旦變成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。