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燕麥海帶對(duì)酒精肝有益 你是酒精肝易感人群?jiǎn)幔?/h1>
2015-06-14 08:05:31      家庭醫(yī)生在線

酒精肝是由于長(zhǎng)期飲酒引發(fā)的一種慢性肝病,不屬于病毒性肝病,因?yàn)闆](méi)有傳染性。不過(guò),酒精肝的危害還是比較大的,酒精肝如果不注重治療,發(fā)生肝硬化甚至癌變的可能性都是有的。另外,部分肝臟損傷嚴(yán)重的患者也會(huì)表現(xiàn)出諸如低熱、乏力、肝區(qū)疼痛等肝炎癥狀表現(xiàn)和體征。不過(guò),酒精肝一般治愈難度不大,關(guān)鍵是要及早治療。

年輕人多為輕度酒精肝重度可能發(fā)展為肝硬化

酒精肝臨床上分輕、中、重度三期。輕度主要表現(xiàn)為酒精性脂肪肝?;颊叽蠖啾容^年輕,常無(wú)自覺(jué)癥狀,僅感覺(jué)腹脹乏力;中期表現(xiàn)為食欲下降、厭油膩,化驗(yàn)檢查可發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,其中以天門冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶(AST)和谷氨酰轉(zhuǎn)移酶(GGT)升高較為突出。輕、中度的酒精肝完全可以治愈,但重度病變可發(fā)展為肝硬化,導(dǎo)致腹水和大出血。

你是酒精肝易感人群?jiǎn)幔?/strong>

和很多疾病一樣,酒精肝也有一些高危人群,長(zhǎng)期酗酒、遺傳問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖人群都比普通人更容易患上酒精肝。

1、長(zhǎng)期酗酒者或短期內(nèi)過(guò)量飲酒者更易患酒精肝。

2、飲酒的女性比男性對(duì)酒精的肝毒性更加敏感,易比男性發(fā)生更嚴(yán)重的酒精性肝病,這可能與女性代謝乙醇的肝酶活性低于男性有關(guān)。

3、與遺傳因素也有一定關(guān)系,有一些人群盡管酒精攝入非常大,但只有相對(duì)較少的一部分人發(fā)展為酒精性肝病,這與基因多態(tài)性有關(guān),有的人肝酶活性強(qiáng),酒精敏感性差,不易發(fā)生肝損害。

4、飲食營(yíng)養(yǎng)失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致酒精肝:營(yíng)養(yǎng)不良在長(zhǎng)期飲酒的人群中非常常見(jiàn),一些嗜酒者將酒精作為他們單純的能量來(lái)源,甚至就著幾?;ㄉ拙湍芎劝虢锇拙?,營(yíng)養(yǎng)不良的程度與酒精性肝病的發(fā)生和進(jìn)展都有一定關(guān)系。

5、肥胖的嗜酒者更容易發(fā)生酒精性肝病,40%以上肥胖飲酒者都患有不同程度的酒精肝。所以肥胖者應(yīng)該盡量減少酒精攝入。

哪些食物對(duì)酒精肝的康復(fù)有益?

1、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固醇、甘油三脂。

2、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。

3、海帶含豐富的?;撬?,可降低血及膽汁中的膽固醇。

4、大蒜含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇量,阻止血栓形成,并有助于增加高密度脂蛋白含量。

5、牛奶因含有較多的鈣質(zhì),可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。選用去脂牛奶或酸奶。

6、洋蔥不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動(dòng)脈硬化。

7、甘薯能中和體內(nèi)因過(guò)多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的過(guò)多的酸,保持人體酸堿平衡,起到降脂作用。

8、含維生素豐富的各種新鮮水果和蔬菜,鮮棗、胡蘿卜也是強(qiáng)肝的食物。每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

酒精肝可以如何治療?

廣東省中醫(yī)院肝病???/span>的池玲主任醫(yī)師稱,酒精性脂肪肝要治療首先要戒酒,在此基礎(chǔ)上,保肝、維持能量平衡、降血脂等治療是重點(diǎn)。酒后應(yīng)進(jìn)低脂飲食,適當(dāng)活動(dòng),服用保肝及降血脂藥物,如此經(jīng)過(guò)一定療程的治療處理以后,酒精性脂肪肝患者的預(yù)后一般是比較好的。

而對(duì)于酒精性肝炎活動(dòng)期來(lái)說(shuō),可靜脈滴注丹參、黃芪注射液等改善微循環(huán),促進(jìn)乙醇的代謝及排泄,或者靜滴還原性谷胱甘肽,清除氧自由基,減少肝損害,也可以用凱西萊、肝得健、葵花護(hù)肝片等保肝藥物的治療,其中,葵花護(hù)肝片作為一種傳統(tǒng)的降低轉(zhuǎn)氨酶的中藥制劑,在臨床上被廣泛使用,并取得了較好的治療效果。

早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預(yù)防酒精性肝病的發(fā)生。應(yīng)定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查,尤其是對(duì)于長(zhǎng)期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言,更應(yīng)如此。

(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )

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