秋冬季節(jié)來臨，我們的身體也要做好充足的準(zhǔn)備，來迎接寒冷的挑戰(zhàn)，在秋冬季節(jié)如何預(yù)防肝病復(fù)發(fā)呢？

據(jù)調(diào)查，一年中，發(fā)生肝病并發(fā)感染有兩個(gè)高峰：春季和秋季。初秋天氣變化不定，流行性感冒、上呼吸道感染很常見，在免疫功能下降的情況下，更容易并發(fā)或重疊感染導(dǎo)致肝病復(fù)發(fā)。并且研究已發(fā)現(xiàn)，秋季肝病復(fù)發(fā)的高峰期比春季復(fù)發(fā)持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，復(fù)發(fā)人數(shù)也更多。那么如何防止秋季肝病復(fù)發(fā)？

1、應(yīng)定期檢查及時(shí)治療

因?yàn)槁砸腋?、丙肝?fù)發(fā)無癥狀，要想及時(shí)發(fā)現(xiàn)防止肝病復(fù)發(fā)，最好的方法就是在氣候明顯變化的秋季定期進(jìn)行肝病檢查。尤其是乙肝病毒攜帶者或慢性乙肝長(zhǎng)時(shí)間無癥狀者，更應(yīng)重視肝病復(fù)查。在乙肝高發(fā)的秋季，乙肝病毒攜帶者和癥狀不明顯的乙肝患者是最危險(xiǎn)的，容易與其他癥狀混淆，導(dǎo)致了肝病已經(jīng)復(fù)發(fā)，但自己不知道，一旦發(fā)作，出現(xiàn)病情惡化。如果發(fā)現(xiàn)肝病復(fù)發(fā)患者一定要到正規(guī)專業(yè)肝病醫(yī)院積極進(jìn)行肝病治療，避免病情進(jìn)一步惡化，造成不良后果。

2、節(jié)假日減少應(yīng)酬酒局

舒適的季節(jié)和節(jié)假日的增多隨之而來的是應(yīng)酬的增加，應(yīng)酬免不了喝酒，而酒精是能造成肝病復(fù)發(fā)的重要因素之一，因此應(yīng)酬一族為了肝臟的健康需要，還是要減少各種應(yīng)酬為肝臟“減負(fù)”，盡量戒酒，以飲料代替，其次學(xué)會(huì)緩解工作壓力、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，遏制肝病高發(fā)態(tài)勢(shì)。

3、秋季切忌不可盲目進(jìn)補(bǔ)

很多人認(rèn)為，到了秋季肝病易犯，因此要著重進(jìn)補(bǔ)，于是大魚大肉不斷。事實(shí)上，如果突然大量進(jìn)補(bǔ)，會(huì)驟然加重脾胃、肝臟負(fù)擔(dān)，特別是現(xiàn)在的年輕人工作非常緊張，活動(dòng)量又少。如果補(bǔ)充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油膩食物，很容易使脂肪堆積在肝臟里，誘發(fā)肝病。因此肝病專家提醒患者切忌不可盲目進(jìn)補(bǔ)，飲食上忌辛辣刺激性食物，而要多吃高蛋白、高維生素、高糖、低脂肪的食物。

秋季肝病患者如何吃呢？

肝病其實(shí)就是我們的肝臟出了問題，影響了代謝等功能。肝病患者只要把握好以下幾點(diǎn)就可以了：

一、適當(dāng)食用高蛋白食物。高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，還能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)、再生。

二、多吃新鮮蔬菜。補(bǔ)充機(jī)體所需的各種維生素。

三、少吃鹽，成人每天6克。

四、少吃高脂肪食物。脂肪會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

五、盡量不吃刺激和油炸類食物。

以上就是關(guān)于肝病防護(hù)的一些小知識(shí)，希望各位患者咨詢醫(yī)生，做正確預(yù)防。

慢性肝病如何治療？

（1）經(jīng)常食用香菇、蘑菇、大棗、靈芝、四季豆（蕓豆），有利于提高免疫力，打破病毒耐受狀態(tài)；注意高蛋白、高維生素飲食。

（2）勿長(zhǎng)期過度勞累，保持充足的睡眠，一般工作、學(xué)習(xí)均可以。

（3）忌酒、忌用一切損肝藥物。

（4）保持精神愉快，避免精神壓力。

（5）鍛煉華佗五禽戲，每日2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

（6）定期復(fù)查，40歲以上不超過6個(gè)月，60歲以上不超過3個(gè)月就要復(fù)查1次。復(fù)查一般應(yīng)包括肝功能（包括轉(zhuǎn)肽酶）、肝膽脾B超，60歲左右的要查甲胎蛋白（AFP）。有一些患者雖然肝功正常，但肝臟炎癥仍在發(fā)展，因此只查肝功不能全面反應(yīng)肝臟病情，而必須結(jié)合B超檢查，必要時(shí)要做肝穿刺活撿。一旦出現(xiàn)異常，證明肝臟病情仍在發(fā)展，不屬于乙肝病毒攜帶者的范圍，尤其是發(fā)現(xiàn)可疑的占位病變，則必須采取措施積極地實(shí)施治療。

急性肝病如何治療？

急性肝炎的治療以支持治療為主。結(jié)合病情，急性期注意保證休息，給予合理的飲食，戒除煙酒，保肝利膽退黃藥物等綜合療法，有助于病情恢復(fù)。在病程早期急性癥狀明顯、肝功能損害嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)以臥床休息為主，給予清淡及易消化的食物，輔以適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，達(dá)到控制癥狀，促進(jìn)肝臟病變恢復(fù)，防止病情發(fā)展和轉(zhuǎn)變?yōu)槁裕徊∏榉€(wěn)定或進(jìn)入恢復(fù)期后，則臥床休息應(yīng)該為動(dòng)靜結(jié)合、調(diào)節(jié)飲食以適應(yīng)營(yíng)養(yǎng)需要，同時(shí)根據(jù)病情合理選擇藥物輔助治療。避免酗酒、勞累、其他病原體感染及肝毒性藥物的使用等對(duì)肝臟的不利因素。同時(shí)注意保持心情愉快，樹立信心，配合治療，絕大多數(shù)患者可望病情迅速恢復(fù)。自然病程一般不超過2-4個(gè)月。其中丙型肝炎與其他型的病毒性肝炎不同之處是必須盡早進(jìn)行抗病毒治療，這樣可防止慢性化或減緩慢性化進(jìn)程。一般認(rèn)為，丙肝感染時(shí)間越短，肝組織病變?cè)捷p，血中病毒量越少，抗病毒治療的療效越好。