綠茶具有清熱解毒，消食解膩等效果，對護肝很有幫助。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁，乙肝患者常飲這類茶水有益護肝。但注意不要飲用濃茶，也不要用茶水服藥等。

肝患者護肝食譜芝麻紅豆花生湯，主要的做法就是先將紅豆和花生仁放入鍋內加水煮熟；再投入少量的炒熟研碎的芝麻，續(xù)沸幾次即成。其中的黑芝麻，紅豆，花生都有補益大腦，養(yǎng)血保肝之功。

乙肝患者護肝食譜中茄汁魚片的做法，青魚0.25kg，洗凈去鱗切片；雞蛋2只打散病用淀粉調糊，倒入魚片上拌勻，放油鍋內稍煎；最好投入少量的番茄醬和枸杞子，加調料以水煮片刻即可。主要是青魚能疏肝健脾，養(yǎng)肝明目。

乙肝患者平時可以試著自己做茄汁魚片，美味又營養(yǎng)，還利于護肝。

以上食材來源廣泛，乙肝患者平時可以自己動手做點。乙肝患者護肝食譜還有很多，乙肝患者可以參考肝臟不好吃什么。乙肝患者護肝很重要，積極進行治療更為重要，建議乙肝患者定期到醫(yī)院復查，抓住最佳治療時機，配合醫(yī)生的治療。