夏季天氣炎熱，肝炎患者在這個(gè)季節(jié)也要做好自身的保健，防止病情惡化，給治療帶來(lái)麻煩，所以最好做到以下幾點(diǎn)：

忌情緒不穩(wěn)：天氣炎熱會(huì)導(dǎo)致人們情緒起伏較大，暴躁或抑郁會(huì)使腎上腺激素分泌異常，從而誘發(fā)肝臟疾病或使病情加重。

忌勞累：夏季到來(lái)，很多人都會(huì)延長(zhǎng)夜生活時(shí)間，缺乏休息，造成過(guò)度勞累，使肝臟缺氧、缺血的情況更加嚴(yán)重，造成病情加重，所以應(yīng)掌握合理的作息時(shí)間，多休息。

忌受涼感冒：夏季氣候反復(fù)無(wú)常，再加上空調(diào)的作用，使室內(nèi)外溫差過(guò)大，造成感冒。另外，夏季是細(xì)菌、病毒感染的高發(fā)季節(jié)，肝炎患者一旦重疊感染其他細(xì)菌或病毒，會(huì)使肝炎病情更加嚴(yán)重。

忌醉酒：夏季外出就餐的機(jī)會(huì)增多，飲酒過(guò)量引起肝炎復(fù)發(fā)的患者也有很多，因?yàn)榫凭?jīng)過(guò)肝臟代謝，在短期內(nèi)喝下大量的酒，會(huì)對(duì)肝臟帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)，容易引起急性肝炎。

忌辛辣等食物：飲食上宜選擇具有消暑氣、解暑毒的食物，如西瓜、番茄、草莓、黃瓜、甜瓜等。講究葷素搭配，注意烹調(diào)方式，保證營(yíng)養(yǎng)，少吃油膩、辛辣的食物或甜食，一定要杜絕生食海鮮和肉食，因?yàn)檫@些食物往往含有濃度極高的病毒和細(xì)菌，如沒(méi)有高溫消毒，這些食物很可能就是傳染源。