1、盡量少出門(mén)， 因?yàn)槎烊菀缀粑栏腥荆p則傷風(fēng)感冒，重則流感病毒感染，肝癌病人一定要注意，由于病人免疫力低，也容易感染。肝癌病人免疫力低下，容易發(fā)生呼吸道感染，一旦感染，免疫力就會(huì)進(jìn)一步的下降，癌細(xì)胞的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移就多一些。

2、適當(dāng)增加睡眠， 從現(xiàn)代科學(xué)來(lái)講，睡眠可提高免疫力，肝癌病人免疫力差，所以冬季夜長(zhǎng)晝短也有好處，多睡點(diǎn)覺(jué)，但也要配合適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

3、選擇高蛋白、高維生素食品

有些肝病患者容易在冬天感到困乏，食欲下降。高蛋白飲食應(yīng)以牛奶、蛋類為主，牛奶營(yíng)養(yǎng)素豐富，含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素。

加熱后飲用，加熱溫度85℃，時(shí)間9O秒，這樣才能殺死牛奶中的病菌，保證營(yíng)養(yǎng)素不被破壞；

不宜大口喝，而應(yīng)小口飲用，這樣利于消化吸收。

4、心情的調(diào)整很重要

冬天草木凋零，老年人往往看到月缺花殘，情緒上不怎么好。對(duì)于肝癌患者來(lái)說(shuō)，更加容易有悲傷的感覺(jué)。隨著科學(xué)的進(jìn)步、隨著診斷的進(jìn)步，肝癌得到治愈的越來(lái)越多。所以肝癌患者要對(duì)自己有信心，要時(shí)刻保持好心情。

5、遠(yuǎn)離火鍋和不熟食物

由于這些慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人自身消化功能差，又多合并食道胃底靜脈曲張、門(mén)脈高壓性胃病或消化性潰瘍，而火鍋以其麻辣燙為特點(diǎn)，辛辣的刺激對(duì)胃黏膜有極大損傷作用。這些食品加熱時(shí)間短，一些特色小吃也常常半生半熟，肝病消化功能本身就差，不熟的食物更加重了肝臟負(fù)擔(dān)。