肝炎進(jìn)入恢復(fù)期的患者和慢性肝炎患者在家如何休養(yǎng)？怎樣預(yù)防肝炎復(fù)發(fā)？在此提幾點(diǎn)看法供參考。

（1）正確對(duì)待疾病，保持心情舒暢，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心

中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”，因此處事詩(shī)人要胸懷寬廣、冷靜，保持樂(lè)觀情緒，有利于身體恢復(fù)健康。

（2）預(yù)防各種感染

慢性肝病患者機(jī)體免疫功能低下，在病中或病后極易被各種致病因子感染，如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等，這樣會(huì)使已恢復(fù)或靜止的病情，再度活動(dòng)和變化。要根據(jù)氣候溫度增減衣服，注意起居及個(gè)人衛(wèi)生。

（3）防止疲乏

恢復(fù)期不一定絕對(duì)臥床，對(duì)于散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動(dòng)可以量力參加，以不疲乏和勞累為標(biāo)準(zhǔn)，有利于機(jī)體血循環(huán)、增加內(nèi)臟器官的功能。要避免剛出院就進(jìn)行較劇烈活動(dòng)。急性肝炎要有1年的肝功穩(wěn)定，慢性肝炎要2年以上穩(wěn)定，方可從事繁重工作和較劇烈的活動(dòng)。

（4）在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

慢性肝炎患者不要隨便用藥，特別是不要用藥過(guò)多，因?yàn)樵S多藥物都要經(jīng)過(guò)肝臟代謝，這會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，盡可能少用藥，以達(dá)到保護(hù)肝臟的目的，特別要 ”少用對(duì)肝臟有害的藥物，如巴比妥類安眠藥等。

（5）定期復(fù)查肝功能

一般急性肝炎患者需半個(gè)月至1個(gè)月檢查1次。急性肝炎恢復(fù)期或慢性肝炎可1～3個(gè)月檢查1 次，還應(yīng)以自我感覺(jué)為主。如再次出現(xiàn)乏力、食欲減退、尿黃等情況須及時(shí)檢查。但是是否精神好、食欲好就意味著肝功能正常見(jiàn)？大量事實(shí)證明不是這樣的。不少急性肝炎患者急性期癥狀消失，但肝功能并未正常，如不繼續(xù)堅(jiān)持措療就有可能使病程遷延，導(dǎo)致慢性肝炎。也有不少慢性肝炎癥狀不明顯，但病情仍在進(jìn)展，直到發(fā)展為肝硬變腹水才來(lái)就醫(yī)，這樣為時(shí)已晚。所以應(yīng)定期檢查身體，復(fù)查肝功能，為醫(yī)生指導(dǎo)治療提供依據(jù)。