乙肝小三陽飲食要注意什么?
1、乙肝小三陽患者飲食要低脂肪、低糖,肝臟功能減退時(shí)常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者會(huì)合并有肝炎后脂肪肝。
2、乙肝小三陽患者飲食宜清淡:宜多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果的,新鮮的水果、蔬菜中均含有豐富的維生素,食用后不僅可保證人體營養(yǎng)均衡,而且可促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。
3、補(bǔ)充微量元素:乙肝病人體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素,部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。因此宜補(bǔ)充含微量元素和礦物質(zhì)的食物,如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。
4、食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是維持人類生命活動(dòng)最重要的營養(yǎng)素之一,乙肝病人一旦病情好轉(zhuǎn),即應(yīng)逐步增加蛋白質(zhì)的攝入,并選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。
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