有些人習(xí)慣每晚睡覺之前喝上一瓶啤酒，殊不知這樣容易引發(fā)酒精肝。什么是酒精肝，顧名思義就是由飲酒引起的肝病。該病在西方較常見，因喝酒導(dǎo)致肝硬化死亡的比率在歐美國家占死亡原因前五名，但近年呈下降趨勢(shì)。

近幾年隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高，酒精肝的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。肝病研究所對(duì)3000多名患者的調(diào)查顯示，酒精肝發(fā)病率約占新發(fā)肝硬化總數(shù)的60%，其中80%患者在40歲左右！這一令人震驚的調(diào)查結(jié)果提醒人們：提高對(duì)酒精肝的認(rèn)知程度，改變不良飲酒習(xí)慣，已成為當(dāng)前亟待引起關(guān)注的一大社會(huì)問題。

酒精肝臨床上分輕、中、重度三期。輕度主要表現(xiàn)為酒精性脂肪肝?；颊叽蠖啾容^年輕，常無自覺癥狀，僅感覺腹脹乏力；中期表現(xiàn)為食欲下降、厭油膩，化驗(yàn)檢查可發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，其中以天門冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶（AST）和谷氨酰轉(zhuǎn)移酶（GGT）升高較為突出。輕、中度的酒精肝完全可以治愈，但重度病變可發(fā)展為肝硬化，導(dǎo)致腹水和大出血。

酒精肝的形成與酒中含酒精的度數(shù)有關(guān)。一般男性肝臟的承受能力是每天40g酒精，女性更少。40g的酒精約相當(dāng)于白蘭地100ml，威士忌120ml，紹興酒250ml，啤酒1000ml。如果超過這個(gè)量持續(xù)喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就會(huì)接踵而至。

酒精不僅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，還會(huì)加速乙肝等病毒性肝炎轉(zhuǎn)化為肝硬化的進(jìn)程。所以有兩類人不能喝酒，一是酒精肝，二是病毒性肝炎患者。肝病患者至少應(yīng)當(dāng)每隔半年查一次肝功能。肝臟具有很強(qiáng)的代償能力，在病情的隱匿發(fā)展中，肝細(xì)胞不損傷到一定程度，肝功能檢查可以是正常的。此時(shí)如繼續(xù)喝酒，無異于“雪上加霜”。待到“不正常”出現(xiàn)，往往悔之晚矣。

通過以上的介紹，朋友們是不是應(yīng)該注意了。戒酒是治療酒精肝的關(guān)鍵，所以一定要控制自己。適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)對(duì)肝病患者有很大的輔助作用。