夏季防甲肝與養(yǎng)肝簡(jiǎn)介
很多人認(rèn)為春季是流行性肝病的爆發(fā)季節(jié),但其實(shí),夏季爆發(fā)肝病的幾率也并不比春季低。尤其是甲肝,一旦供水系統(tǒng)和餐飲具消毒未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),加之群眾對(duì)甲肝病毒抵抗力普遍較低,存在著甲肝流行的潛在危險(xiǎn)因素。
夏季防控甲肝須切斷傳染源:
病毒性甲型肝炎,也就是我們常說(shuō)的“甲肝”,是夏季需要重點(diǎn)防控的傳染性疾病。甲肝主要經(jīng)糞-口途徑傳播,即病人潛伏期或急性期糞便、血液中的甲肝病毒通過(guò)污染水源、食物、用具及生活密切接觸經(jīng)口進(jìn)入胃腸道而傳播。
如何預(yù)防夏季高發(fā)疾病呢?
一是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,搞好飲食和個(gè)人衛(wèi)生,防止病從口入,飯前便后要洗手,不吃腐敗變質(zhì)變味的食物,喝開(kāi)水不喝生水,不吃生冷不潔食物,生熟食品要分開(kāi),不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過(guò)的食物;
二是搞好糞便管理,清除垃圾,疏通污水溝,消滅蚊蠅孳生地,消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂四害;
三是生活及辦公場(chǎng)所要勤通風(fēng),盡量減少到公共場(chǎng)所的活動(dòng);
四是對(duì)于可以通過(guò)接種疫苗預(yù)防的疾病,要及時(shí)和全程接種疫苗,提高自身免疫力。
夏季防治甲肝應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題:
一、切斷傳播途徑
注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲(chóng),避免疾病的媒介傳播。
二、拒絕生食
對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品,食用時(shí)一定要煮熟蒸透,杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。
三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
飯前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬類(lèi)食品時(shí)一定要清洗干凈,吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中,并且再次食用前應(yīng)充分加熱。尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱,一般情況下,加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。
四、養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣
不要到?jīng)]有衛(wèi)生許可證,服務(wù)人員沒(méi)有健康證,衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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