肝硬化屬于一種常見(jiàn)病，這種疾病一旦發(fā)生，患者需要積極的進(jìn)行治療，肝硬化這種疾病在發(fā)生之后，會(huì)造成患者深受痛苦，平時(shí)大家需要注意肝硬化的出現(xiàn)，而且這種疾病跟病毒感染也有關(guān)系，平時(shí)大家需要注意疾病的發(fā)作，并且在日常生活中，也要注意調(diào)養(yǎng)方法。因?yàn)檫@種疾病不治療，還會(huì)導(dǎo)致癌變，肝癌的出現(xiàn)，給患者造成的危害更大，因此，大家應(yīng)該關(guān)注正經(jīng)的預(yù)防遠(yuǎn)離這種疾病的折磨，那么，肝硬化的預(yù)防方法都有哪些？肝硬化的原因是什么？

肝硬化怎么引起的

1、代謝性肝硬化：見(jiàn)于血色病的鐵代謝障礙與肝豆?fàn)詈俗冃缘你~代謝障礙所致的肝硬化，臨床較少見(jiàn)。

2、在病毒性肝炎基礎(chǔ)上（多在饅性活動(dòng)性肝炎基礎(chǔ)上）發(fā)生肝硬化。國(guó)內(nèi)有人調(diào)查，慢性肝炎最后有3-5%發(fā)展成肝硬化。各種化學(xué)藥物及工業(yè)毒物長(zhǎng)期作用人體，可引起中毒性肝炎，并能進(jìn)一步引起肝硬化。

3、血吸蟲(chóng)病性肝硬化我國(guó)南方在過(guò)去有血吸蟲(chóng)病流行。血吸蟲(chóng)尾蚴鉆入人體皮膚后，隨血液循環(huán)至口靜脈，在們靜脈系血管內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育，成熟產(chǎn)卵，蟲(chóng)卵隨血流進(jìn)入肝臟。在早期，肝內(nèi)形成結(jié)節(jié)，纖維增生，在晚期，由于反復(fù)感染和嚴(yán)重的蟲(chóng)卵沉著于肝內(nèi)，逐漸形成肝硬化。

4、由于長(zhǎng)期、大量飲酒，酒精作用于肝神經(jīng)因子，首先引起酒精性肝炎，進(jìn)一步引起酒精性肝硬化。酒精致肝硬化的機(jī)理，除了慢性中毒引起代謝失常外，還有人認(rèn)為是酒精加重營(yíng)養(yǎng)缺乏造成的肝硬化。另外肝神經(jīng)因子分泌膽汁，但由于肝內(nèi)的膽汁流通渠道阻塞，或肝外的膽管阻塞，膽汁流出不暢，淤積于肝內(nèi)，引起肝硬化。

肝硬化的治療方法

預(yù)防肝硬化首先要戒酒。長(zhǎng)期嗜酒是引起肝硬化的罪魁禍?zhǔn)?。?jù)調(diào)查，西方發(fā)達(dá)國(guó)家有六成左右肝硬化患者是由于長(zhǎng)期嗜酒引起的。而我國(guó)也有上升的趨勢(shì)。因此，嗜酒者應(yīng)警惕肝硬化的發(fā)生，最好戒酒。

其次就是藥物，是藥三分毒，而肝臟是藥物濃集、轉(zhuǎn)化、代謝的主要器官，尤其是口服藥物，經(jīng)胃腸吸收進(jìn)入肝臟后，由于藥物及代謝產(chǎn)物的毒性作用，或機(jī)體對(duì)藥物產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，容易對(duì)肝臟造成損害，中藥也不例外，中藥十分講究藥性與藥理，亂用藥同樣會(huì)引起肝臟損傷導(dǎo)致肝硬化出現(xiàn)。目前有500多種藥物會(huì)引起肝臟損傷，數(shù)人在停藥后會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，但嚴(yán)重的會(huì)危及生命，需要及時(shí)保肝治療。

再次肝硬化飲食也很重要。建議肝病患者應(yīng)該清淡飲食，少油、少辣；所謂的淡，就是少放鹽。而對(duì)于有肝硬化早期癥狀的人，建議吃得冷一點(diǎn)，以免燙壞食道和胃；吃東西的時(shí)候慢一點(diǎn)，吃的東西則要軟一點(diǎn)，以免弄破食道粘膜。

最后肝硬化就要抗肝纖維化。慢性肝病仍是我國(guó)最常見(jiàn)的導(dǎo)致肝硬化的原因，所以 慢性肝病患者，尤其是乙型和丙型肝炎，更應(yīng)警惕肝硬化。慢性肝病患者往往伴有肝纖維化的發(fā)生，若不加以阻斷，長(zhǎng)此以往漸漸發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌。因此，慢性肝病患者根據(jù)病情要加以抗纖維化治療。時(shí)刻警惕肝硬化，積極改變不良習(xí)慣，積極治療慢性肝病，是防止肝硬化的關(guān)鍵。

肝硬化患者如何保健

首先，食譜應(yīng)多樣化，講究色美味香及軟爛可口易消化。嚴(yán)硬化病人的消化功能一般都有所下降，食欲不振，所以注意食譜的變化，選擇一些病人喜愛(ài)的食物，講究烹飪，可以增加病人的食欲。盡量少食多餐。

其次要有全面而豐富的維生素。B族維生素對(duì)促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟和防止脂肪肝有重要生理作用。維生索C可促進(jìn)新陳代謝并具有解毒功能。脂溶性維生素A、D、E對(duì)肝都有不同程度的保護(hù)作用。

還要有足夠的熱量。充足的熱量可減少對(duì)蛋白質(zhì)的消化，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，有利于組織蛋白的合成。最后要有適量的蛋白質(zhì)。一般每日供給100-120g。血漿蛋白減少時(shí)，則需大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，每日每千克體重可供給1.5~2g，有腹水或使用糖皮質(zhì)激素治療者可增至每天每千克體重2~3g。

較高的蛋白飲食對(duì)保護(hù)肝細(xì)胞、修復(fù)已損壞的肝細(xì)胞有重要意義。當(dāng)血漿蛋白過(guò)低而引起腹水和水腫時(shí)，蛋白量可增加。而在肝功能?chē)?yán)重受損或出現(xiàn)肝昏迷先兆癥狀時(shí)，則不應(yīng)給予高蛋白飲食，要嚴(yán)格限制進(jìn)食蛋白基，以減輕肝臟負(fù)擔(dān)和減少血中氨的濃度。