聽說很多人喜歡吃土榨花生油 其實(shí)花生油越土越致癌
現(xiàn)在流行重返自然,因?yàn)槭称钒踩珕栴}頻發(fā),很多人已經(jīng)不吃超市買的食用油,因?yàn)閾?dān)心有是地溝油兌的。所以土榨花生油迎來了春天,變成了很多人的廚房佳品。越土的花生油,受到的歡迎越大??磥泶蠹覍ν琳セㄉ偷恼`解很大。
土榨花生油更易產(chǎn)生黃曲霉素
首先說說,黃曲霉毒素,這是聯(lián)合國在1993年就已經(jīng)劃為一類致癌物的東西,其毒性比同分量的砒霜毒60倍,尤其是黃曲霉毒素B1,毒性更加大。黃曲霉素喜歡在花生等堅(jiān)果類上滋生,一般100℃的高溫都很難殺死。除非達(dá)到280℃,才會(huì)發(fā)生分解。
土榨花生油工藝難除黃曲霉
土榨花生油很多事即刻榨即刻賣的,但是很多人以為鮮榨現(xiàn)賣污染更少,就是圖新鮮健康。其實(shí)就不科學(xué)了。土榨花生油沒經(jīng)過精煉加工,在榨油過過程中容易產(chǎn)生大量的黃曲霉毒素。一般正規(guī)的有場榨油要經(jīng)過選料,榨取,蒸煮等過程,光是篩選的工藝就有五六道,用來消除花生中的黃曲霉素。土榨花生油就算是自己親自選的料,沒有經(jīng)過去除黃曲霉毒素的工藝的處理,最后榨出來的油也不能保證安全。
黃曲霉毒素食用會(huì)誘發(fā)肝癌
在土榨花生油中,黃曲霉毒素有B1、B2等6中,其中黃曲霉素B1的存在量很大,毒性也最高。黃曲霉毒素B1對人的危害主要在肝臟??梢哉T發(fā)肝炎,肝硬化,肝部壞死,甚至誘發(fā)肝癌。如果長期食用,還會(huì)在人體內(nèi)積累。所以長期低劑量的黃曲霉毒素?cái)z入,會(huì)不斷損傷肝臟,最后誘發(fā)肝癌。
家里的花生油有哈喇味不宜食用
哈喇味是一種氣味,家里的油、點(diǎn)心等食物放時(shí)間久了,就會(huì)產(chǎn)生一股又苦又麻、刺鼻難聞的味道就是“哈喇味”。哈喇味是油脂在氧氣、日光、水分、溫度的作用下,發(fā)生氧化、酸敗產(chǎn)生的異味,就意味著花生油已經(jīng)變質(zhì)了,不宜食用。
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(責(zé)任編輯:歐家福 )
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