一、充足的睡眠可以保證乙肝病毒攜帶者的體力，一定不能熬夜，更要保持樂觀的心情，以免引發(fā)乙肝病毒在身體內(nèi)的發(fā)作。

二、乙肝病毒攜帶者的飲食也是十分重要的。合理的膳食可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的養(yǎng)分，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，使肝功能盡快的恢復(fù)正常。還有就是乙肝病毒攜帶者還要戒煙，戒酒。

三、乙肝病毒攜帶者也是需要定期的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，如果發(fā)現(xiàn)有什么異樣的時候，能及時的進(jìn)行有效的治療，以免造成嚴(yán)重的后果。

四、對待乙肝病毒攜帶者肝功能出現(xiàn)異常的，要進(jìn)行日常保養(yǎng)，以免加重病情，還要及時的進(jìn)行抗病毒治療，以免惡化成肝硬化等，那時候治療就比較困難了。