禁絕喝酒：“酒傷肝”這一觀點(diǎn)目前已被醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。不過仍有一些人認(rèn)為只有喝了白酒或喝得酩酊大醉時(shí)才會(huì)對(duì)肝臟造成損害，其實(shí)不然。酒的主要成分是乙醇，乙醇進(jìn)入人體后會(huì)代謝成乙醛，乙醛能直接損害肝細(xì)胞的結(jié)構(gòu)與功能。研究證實(shí)，在所有導(dǎo)致脂肪肝的病因中，喝酒位居首位。因此，人只要是喝了酒（無論喝的是什么酒、喝多少），都會(huì)對(duì)其肝臟產(chǎn)生一定的影響。

小心用藥：治病用藥是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，但藥物?duì)于患者來說就如同一把雙刃劍，既能使人去病也可使人得病。在藥物對(duì)人體的傷害中，肝臟受到的傷害最大。這是因?yàn)?，大多?shù)藥物進(jìn)入人體后都要在肝臟中進(jìn)行代謝，這不僅加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，有的還會(huì)直接毒害肝臟。

那么保肝藥會(huì)不會(huì)傷肝呢？保肝藥若使用不當(dāng)也會(huì)傷及肝臟。即使是中藥若使用不當(dāng)也會(huì)對(duì)肝臟造成不同程度的損害。一般來說，藥源性肝病患者若立即停用可導(dǎo)致肝損害的藥物，其癥狀會(huì)逐漸減輕或消失，若再使用該類藥物，則可舊病復(fù)發(fā)。

注意感染風(fēng)險(xiǎn)：人體某處發(fā)生感染時(shí)，往往會(huì)使體溫升高，這容易導(dǎo)致肝臟缺氧。而導(dǎo)致感染的細(xì)菌或病毒會(huì)在人體內(nèi)釋放出多種毒素，這些毒素可以直接傷害肝臟。臨床證實(shí)，在導(dǎo)致肝硬化患者食管胃底靜脈曲張破裂而出血的誘因中，上呼吸道感染竟占首位。

不易過于勞累：這里所說的勞累包括精神和體力兩個(gè)方面的勞累，如工作緊張、精神壓力大、極度興奮或悲哀以及長途旅行、勞動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)量過大等，均可降低人體的抵抗力，從而使人更容易發(fā)生各種感染。

避免肥胖：肝病患者通過加強(qiáng)營養(yǎng)來修復(fù)肝損害是完全正確的，但如果攝入的營養(yǎng)過多或?qū)z入的食物種類缺乏控制則不利于身體的康復(fù)。這是因?yàn)?，攝入的脂肪過多不僅容易導(dǎo)致高脂血癥、動(dòng)脈硬化，也可導(dǎo)致脂肪肝。蛋白質(zhì)的代謝幾乎都是在肝臟中進(jìn)行的，攝入過多的蛋白質(zhì)類食物必然會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。