有些人試過晚上睡覺的時候突然抽筋，這是怎么回事呢？這可能和肝不好的人，缺鈣有關(guān)系。因為肝病患者容易出現(xiàn)低血鈣。如果肝臟本來不好，出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，要引起注意。

肝病患者抽筋和低血鈣有關(guān)

1、鈣攝入量不足

因為肝臟是人體消化系統(tǒng)的一部分，如果出現(xiàn)病變，就會導(dǎo)致分泌的消化酶出現(xiàn)異常。當發(fā)生慢性肝病時，膽汁的合成和排出出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致脂類吸收不良。體內(nèi)未被吸收的脂肪酸，就和鈣等陽離子結(jié)合成為脂肪酸鹽，從而影響鈣的吸收。

2、鈣的排出量太多

如果肝病患者發(fā)展到一定程度，出現(xiàn)了門靜脈高壓，就會影響到腎臟代謝功能。腎臟代謝異常會影響身體的鈣代謝。過多的鈣從尿液中排出，也會導(dǎo)致缺鈣。低血鈣是引起抽筋的原因之一。

慢性肝炎患者要適當補鈣

慢性肝炎患者要適當補鈣，但是不要過度補鈣。補鈣的方法有很多。

1、鈣劑

目前普遍鈣制劑價廉物美，適于長期服用，可改善病人的生活質(zhì)量和提高療效。肝硬化患者適當補鈣明顯提高病人的生活質(zhì)量并應(yīng)該作為一種最基礎(chǔ)的治療。

2、食物補鈣

多吃含有豐富鈣質(zhì)的食物，可以幫助慢性肝病患者補充身體流失的鈣。例如豆腐、腐竹等豆制品，以及瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。這些食物含有豐富的鈣元素，可以幫助慢性肝病患者改善缺鈣的狀況。

不能盲目補鈣

血鈣濃度與肝硬化的具體關(guān)聯(lián)機制尚未明確，推測可能與肝臟的代謝功能受到影響有關(guān)。因為慢性肝病患者的消化代謝能力弱，所以缺鈣問題也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。在飲食上也應(yīng)特別注意，少吃含油脂多的食物，注意營養(yǎng)的補充。但新研究提醒我們，補充營養(yǎng)也是“過猶不及”，不要盲目補鈣，以免好心辦壞事。