出現(xiàn)肝氣郁結(jié)屬于常見的現(xiàn)象，主要是因為患者的情緒處于抑郁狀態(tài)，導(dǎo)致肝部的血流量不通暢，如果一直沒有散發(fā)出去的話會加重，對肝臟帶來嚴(yán)重的損害，從而引起肝臟疾病的發(fā)生。

女性肝氣郁結(jié)的癥狀有哪些？

1、身體肥胖

肝氣郁結(jié)的患者會出現(xiàn)氣血不流暢，沒有食欲感，因為身體的代謝速度已經(jīng)減慢，全身沒有任何的力氣，不喜歡運動，最終導(dǎo)致便秘，引起身體肥胖。

2、月經(jīng)異常

肝臟的疏泄功能正常與否和月經(jīng)有著直接的關(guān)系，當(dāng)女性處于肝氣郁結(jié)狀態(tài)時會縮短月經(jīng)期，月經(jīng)量明顯減少，月經(jīng)期間會出現(xiàn)頭暈以及疼痛癥狀。另外當(dāng)經(jīng)脈運行不暢時會導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生，甚至?xí)苯右鹑橄侔?/p>

3、失眠

當(dāng)女性出現(xiàn)肝氣郁結(jié)時會直接導(dǎo)致失眠，主要表現(xiàn)為入睡困難，即使入睡之后也會容易出現(xiàn)失眠多夢，因為長時間的睡眠不足，會讓女性的皮膚變得越來越粗糙，臉色暗黃。

4、內(nèi)分泌紊亂

女性肝氣郁結(jié)時會直接引起抑郁和憂慮，肝氣郁結(jié)會導(dǎo)致女性頭痛煩躁，情緒異常的波動，脾氣暴躁，胸口脹痛，腹部脹滿，甚至?xí)霈F(xiàn)內(nèi)分泌紊亂。

肝氣郁結(jié)如何來調(diào)理呢？

1、使用藥物來調(diào)理

對于長時間肝氣郁結(jié)的患者來說，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇中成藥，比如逍遙丸，千萬不能拖延，不然會導(dǎo)致肝功能受到嚴(yán)重的損傷。

2、調(diào)整好作息

患者要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，這樣才能夠讓精力變得更加旺盛，要做到早睡早起。調(diào)理好情緒，千萬不能過度暴躁，以平和的心態(tài)來面對一切。

3、飲食調(diào)理

對于肝氣郁結(jié)的患者來說，平時可以多吃一些具有降肝氣以及疏肝理氣的食物，比如橙子、南瓜，另外薏米、高粱米、絲瓜、山楂也能夠健脾益氣以及降肝火。另外西紅柿、蘿卜和柚子也具有疏肝理氣的功效。

溫馨提示

當(dāng)女性朋友出現(xiàn)肝氣郁結(jié)時，千萬不能拖延，要及時選擇醫(yī)院進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，千萬不能有太大的心理負(fù)擔(dān)，要學(xué)會調(diào)整好自己的情緒，平和的心態(tài)來面對一切，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，每天要保證有八個小時的睡眠時間，晚上11點要進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。