日常堅持做到這5點,乙肝會離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的!
相信對于乙肝大家都認(rèn)識,也都知道乙肝是一種病毒疾病,一旦沒有注意是會傳播給他人。而乙肝在發(fā)生后如果沒有控制好病情是會導(dǎo)致肝臟持續(xù)受損引發(fā)其他危害,因此在平時正常的人要預(yù)防乙肝的發(fā)生,而想要預(yù)防乙肝就要做到以下這幾點。
想要預(yù)防乙肝要做好哪幾點?
一、進(jìn)行乙肝疫苗接種
想要預(yù)防乙肝注射乙肝疫苗接種是不可缺少的,這是預(yù)防乙肝傳染的主要方法。雖然注射乙肝疫苗不能100%的防止乙肝出現(xiàn),但是它能夠在很大程度上降低乙肝出現(xiàn)的幾率,不過要注意乙肝疫苗并不是注射一次就終生免疫,它需要注射三劑,并且它的有效期在25年左右,當(dāng)身體內(nèi)的乙肝抗體消失就容易讓身體被乙肝病毒侵入而引發(fā)乙肝。
二、定期做肝功能檢查
定期做肝功能檢查能夠了解自己的肝臟情況,同時還要注意在發(fā)現(xiàn)自己有異常情況的時候要定期做B超檢查,通過B超檢查檢查肝臟哪知道肝臟是否存在乙肝病毒,特別是一些高危人群,更需要定期檢查來防止乙肝病毒侵入導(dǎo)致病變。
三、要避免血液感染
在平時不要和他人共同使用剃刀刮胡子,也不要和他人共用針頭,如果想要獻(xiàn)血,就必須到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。不要在路邊或者一些小診所進(jìn)行,這些都屬于違規(guī)操作,在這些環(huán)境下針頭的消毒會不到位,就容易導(dǎo)致病毒形成交叉感染。
四、避免混亂的性生活
由于乙肝病毒會通過體液傳染,所以在平時要注意好自己的性生活,避免頻繁更換性伴侶。另外在進(jìn)行性生活的時候要做好安全措施,避免乙肝病毒通過性生活傳播,最好固定性伴侶,并且在每次性生活前后要清洗自己的生殖器。
五、不隨便喝生冷水
在平時盡量不喝生冷的水,生冷的水中含有大量的病毒細(xì)菌,如果讓自己經(jīng)常喝生冷的水就容易導(dǎo)致腸胃受寒,而且很容易導(dǎo)致病菌以及病毒侵入,會提高乙肝出現(xiàn)的風(fēng)險,所以在平時要盡量注意喝加熱過的水。
總的來說,乙肝在發(fā)生后是會給身體帶來其他的傷害,因此在日常要做好乙肝預(yù)防措施,只有加強(qiáng)防護(hù)措施才能夠避免病毒侵入導(dǎo)致乙肝,讓自己成為一個需要被隔離的人,只有做好預(yù)防措施才能夠讓自己過上正常的生活。
(責(zé)任編輯:劉志玲 )
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