中醫(yī)認為肝經(jīng)循環(huán)與生殖系統(tǒng)以及乳房，當肝臟功能出現(xiàn)異常時，勢必會影響到生殖系統(tǒng)和乳房的健康，讓患者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、乳房脹痛或者弱精子等。

生殖系統(tǒng)出現(xiàn)哪些癥狀說明肝臟在求救？

1、少精癥或者弱精癥

肝經(jīng)循行到生殖系統(tǒng)時會對精子帶來一定的影響。中醫(yī)認為肝臟和腎臟的關系是密切相連的，調(diào)理腎經(jīng)的同時也要好好的養(yǎng)肝，這樣才能從根本上解決精子質(zhì)量問題。應該多吃一些黑芝麻枸杞子板栗或者山藥等來調(diào)理肝腎。

2、白帶發(fā)黃

肝經(jīng)和子宮的關系也非常密切，當肝經(jīng)中出現(xiàn)濕熱時會下注到卵巢，輸卵管以及子宮，從而引起附件發(fā)炎，患者會出現(xiàn)白帶增多以及發(fā)黃，當炎癥發(fā)展到一定程度時會堵塞輸卵管，從而引發(fā)女性不孕。女性肝經(jīng)出現(xiàn)濕熱時不僅會出現(xiàn)白帶發(fā)黃，同時伴隨著皺紋增多、皮膚干燥和身體水腫，此類人群應該多吃一些黃瓜薏仁冬瓜等具有清熱利尿功效的食物。

3、子宮肌瘤

子宮肌瘤屬于良性的腫瘤，患者會出現(xiàn)腹部有腫塊、子宮不規(guī)則流血，腰腹部疼痛，白帶從而增多以及小便不暢，除了要積極治療疾病之外也要警惕肝臟問題。肝臟里面有大量濕熱堆積時會影響到子宮。肝臟能幫助調(diào)節(jié)血液，具有防出血以及藏血的功能，同時影響了新陳代謝，保證全身的氣血運行。

怎么來保護肝臟？

必須要控制體重，避免讓身體過度肥胖，均衡的攝入營養(yǎng)，多參加體育鍛煉來幫助分解脂肪。減少不必要的打針刺青或者輸血等，不能和他人共用刮胡刀，盡量不要接觸一些受到血液污染的器具。注意飲食上的衛(wèi)生，避免生吃貝類或者生蠔等。沒有調(diào)整好飲食結構或者不規(guī)律飲食的話會增加肝臟負擔。肝臟能把吃進去的食物轉(zhuǎn)化成能量供各個器官供應。所以要保持均衡的飲食，每天的碳水化合物需要占到總熱量的55%，蛋白質(zhì)需要占到11%。避免有挑食和偏食的壞習慣。

溫馨提示

每天堅持吃6~7顆紅棗，里面含有的三萜類化合物，能抑制肝炎病毒活性，幫助保護肝臟。多吃海藻類食物比如紫菜或者海帶能幫助肝臟解毒。