酒在中國文化中有著濃重的一筆，在平時各種應酬以及家庭聚會中，往往都離不開酒。少量喝酒能活血化瘀，促進全身血液循環(huán)，但過量酗酒，則會對肝臟帶來損傷。那么酒精是如何損害肝臟的呢？不妨一起來了解下吧。

酒精是如何損害肝臟的？

酒精進入身體后被吸收，只有一小部分能夠通過汗液和尿液排出體外，大部分需要進入肝臟后分解和代謝。酒精對肝細胞會帶來一定毒性作用，會直接損害肝細胞。酒精分解后可產(chǎn)生乙酸，太多乙酸會促進脂肪合成，并且在肝細胞內(nèi)沉積，從而形成脂肪肝。正常情況下，男性肝臟每天最大酒精承受量在40克，女性是20克。只要超出這個量，持續(xù)過量喝酒就可能會引起酒精性脂肪肝。

酒精性肝病是如何發(fā)展的？

1、輕度酒精性肝病

輕度酒精性肝病并沒有明顯癥狀，化驗時也基本正常，肝功能也沒有受到損害。此時只要多注意休息，按照醫(yī)生囑咐選擇保肝藥物就能有所好轉(zhuǎn)。

2、酒精性脂肪肝

長期大量喝酒會讓肝臟內(nèi)堆積太多脂肪，從而形成酒精性脂肪肝。此階段不能喝含有酒精的任何飲料，改善不良的生活習慣，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，短時間內(nèi)就能讓肝臟功能恢復正常。

3、酒精性肝炎

長期大量喝酒可引起肝細胞壞死，其主要癥狀是全身無力、有黃疸、惡心和食欲不振。此階段患者的肝功能已經(jīng)受到嚴重損害，再喝酒容易出現(xiàn)肝功能衰竭或肝性腦病。

4、酒精性肝纖維化

酒精性肝纖維化是肝硬化的前期階段，患者可出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、腹部脹痛以及全身無力和四肢水腫，隨著病情發(fā)展，患者可出現(xiàn)精神不振。

5、酒精性肝硬化

酒精性肝硬化是肝臟病變晚期，患者可出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及消瘦，同時伴有消化道出血、肝腹水以及肝性腦病。

溫馨提示

對于脂肪肝患者來說，不能喝含有酒精的任何飲料。若是因為應酬不好推脫，不能空腹喝酒，可以在喝酒前喝杯酸奶或牛奶，能保護胃黏膜減少對酒精吸收。提供高蛋白質(zhì)、低脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，合理補充維生素C、維生素K、維生素B和葉酸，有利于肝細胞恢復和再生?；颊咂綍r要多注意休息，調(diào)節(jié)好情緒，不要有太多的心理壓力，以免影響病情治療效果。在康復期間，根據(jù)病情緩急輕重以及體質(zhì)強弱來選擇合適的鍛煉方法。