中醫(yī)認(rèn)為肝主目，眼睛主要依賴于肝臟血液滋養(yǎng)。眼睛可以說是肝臟的外在表現(xiàn)，通過眼睛可以粗略判斷肝臟功能是否正常。中醫(yī)還有肝藏血，開竅于目一說。眼睛位置是全身至高之處，只有肝臟有充足氣血，眼睛才能看清東西且神采奕奕。

肝氣和眼睛相通，肝臟提供的血液和津液能滋養(yǎng)眼睛。若肝功能不好，分泌的津液和血液有所減少，眼睛得不到足夠滋養(yǎng)，從而引起眼睛干澀或影響視力。究竟肝臟和眼睛之間的密切關(guān)系體現(xiàn)在哪呢？不妨一起來了解一下吧。

肝不好眼睛會有哪些表現(xiàn)？

1、看東西模糊

總是加班熬夜、頻繁吸煙喝酒以及情緒易怒不穩(wěn)定，皆可引起肝火旺盛。肝經(jīng)循行于頭部、耳朵和胸脅部，因此患者可出現(xiàn)胸脅脹痛、頭暈頭脹和耳鳴情況。肝火旺盛的人群，也會出現(xiàn)眼睛癥狀，如眼干眼紅、眼睛分泌物增多和看東西模糊等。

2、眼睛干澀

現(xiàn)在手機和電腦已經(jīng)成為人們生活中必不可少的辦公用具，長時間用眼，增加用眼強度。長時間玩電子產(chǎn)品或看書讀報，眼睛有明顯的疲勞和干澀感，這是肝血不足的一種表現(xiàn)。需減少玩手機和電腦時間，有意識的眨眨眼來滋潤眼睛。眼睛干澀，嚴(yán)重的話可以使用人工淚液。

3、鞏膜發(fā)黃

急性乙肝和甲型肝炎等肝炎，會導(dǎo)致眼白部位有不同程度的發(fā)黃。肉眼可以清楚看出眼睛中有黃綠色或棕黃色環(huán)狀帶，此疾病具有很高的遺傳性。當(dāng)發(fā)現(xiàn)鞏膜發(fā)黃時，應(yīng)及時去醫(yī)院做檢查和治療，以免疾病加重。

4、眼睛中有紅血絲

肝火旺盛的人眼睛發(fā)紅或發(fā)炎，肝火旺盛也會引起口干口臭口苦、容易驚醒、身體悶熱和睡覺時翻來覆去睡不著覺情況。這是因為肝火或風(fēng)熱邪氣循肝經(jīng)上炎，到達于眼睛，從而讓眼睛出現(xiàn)紅血絲。

溫馨提示

23點到凌晨3點是血液循經(jīng)于肝膽經(jīng)的時候，此時應(yīng)處于深睡眠狀態(tài)，才能讓肝臟得到充足血液滋養(yǎng)，利于肝細胞修復(fù)和再生，充分發(fā)揮肝臟轉(zhuǎn)化和解毒功能。養(yǎng)肝應(yīng)著重調(diào)節(jié)肝氣，保持愉快心情，才能促進全身氣血運行。每天要保證有足夠水分?jǐn)z入，這樣不僅能補充體液，而且可加快新陳代謝速度，促進肝臟排毒，減少代謝產(chǎn)物對肝臟帶來的傷害。