很多家庭的情況是年輕人出去干活，老年人獨自在家。一些“活潑好動”的老人家，絕對不會“宅”在家里。經(jīng)常出去走走，一不小心，很容易滑倒跌傷磕磕碰碰。即使“宅”在家里，老年人動作反應(yīng)慢，稍有不慎也用以挫傷骨頭。骨科專家指出老年人骨折較為多見，家庭護理非常重要：

　　1、繼續(xù)牽引

　　保持平臥體位，抬高患者腳尖朝上，足跟懸空，由骨科醫(yī)生負責(zé)牽引，以保證牽引合理、到位。

　　2、小心褥瘡

　　骨科在線提醒，長期臥床使局部組織受壓，血液循環(huán)障礙，容易發(fā)生褥瘡。牽引期間，要每兩小時幫助更換體位一次，夜間亦要每3—4小時更換體位一次。同時用50%酒精對受壓部位進行按摩，改善局部血液循環(huán)，以預(yù)防褥瘡發(fā)生。

　　3、預(yù)防墜積性肺炎

　　長期臥床肺活量減小，容易使支氣管分泌物墜積于肺底，若合并感染則將引起墜積性肺炎。骨科專家指，在幫助老人翻身時，同時還要幫助捶背，并鼓勵老人作深呼吸增加肺活量，便于痰液排出，保持呼吸道通暢，防止肺炎發(fā)生。

　　此外，老人臥室要保持空氣新鮮，定時通風(fēng)換氣，也有利于呼吸道清潔。

　　4、防止便秘

　　病人一定要注意飲食調(diào)節(jié)，多吃新鮮蔬菜及含纖維素多的食物，保持每1—2天排便一次，如果3—4天未解大便，可給予緩瀉藥如潤腸丸等，如果有便秘習(xí)慣者，要進行日常生活調(diào)治，每日清晨空腹喝一小杯淡鹽水，每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水，這樣堅持下去，可使便秘得以逐漸消失，保持大便通暢。

　　5、預(yù)防泌尿道感染

　　老年骨折病人因臥床大小便需要別人照顧，害怕麻煩別人而不敢多喝水，結(jié)果很容易引起泌尿系感染，特別是女性病人感染率高。所以，家人要鼓勵病人多喝水，每日應(yīng)攝入2000毫升以上水分，增加排尿量，清潔尿道，預(yù)防感染。

　　6、預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮

　　臥床期間要保持適當(dāng)?shù)拇采线\動鍛煉，預(yù)防肢體廢用性萎縮及關(guān)節(jié)攣縮。此外，要注意保持各關(guān)節(jié)功能位置，特別是患肢應(yīng)始終處在功能狀態(tài)下，這樣方不至于骨折愈后站立不起來。

　　7、留心抑郁癥

　　骨折后老人生活不能完全自理，需要別人照顧，容易因長期臥床而情緒低落，產(chǎn)生抑郁。因此，家人要關(guān)懷和照顧好病人尤其是子女要體貼老人，如果老人能保持較好的心理狀態(tài)，精神上愉快與平穩(wěn)，通過心理—生理反應(yīng)，將可以極大地促進骨折愈合，縮短臥床時間，早日康復(fù)。

　　此外，骨科專家提醒，骨折病人完全恢復(fù)前一定要定期到骨科醫(yī)院進行檢查，切勿單純通過自我判斷來確定骨頭的好壞，特別是老人家，千萬不可逞強。小編瀏覽了一些骨科醫(yī)院排名的情況，骨科醫(yī)院哪家好？主要分布在幾個大城市，如北京、廣州、上海。患者可以根據(jù)自己的需要，尋找合適的骨科醫(yī)院進行治療。