肩周炎這是一種常見病，患者以中年人居多，故又有人稱之為“五十肩”。骨科專家說(shuō)祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱之為“漏肩風(fēng)”、“凍結(jié)肩”等，是以肩關(guān)節(jié)疼痛為主，先呈陣發(fā)性酸痛，繼之發(fā)生運(yùn)動(dòng)障礙的一種常見病、多發(fā)病。

　　骨科醫(yī)院專家表示，肩周炎的治療方法有藥物治療、中醫(yī)綜合治療、飲食療法、功能鍛煉、運(yùn)動(dòng)療法、康復(fù)療法等。下面骨科專家將為我們淺談一下飲食療法。

　　白芍桃仁粥

　　桃仁15g，白芍20g，粳米60g。先將白芍水煎取液，約500ml；再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食用。具有養(yǎng)血化瘀、通絡(luò)止痛之效。適用于肩周炎晚期瘀血阻絡(luò)者。

　　桑枝雞湯

　　老母雞1只，薏苡仁10g，老桑枝60g，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。

　　川烏粥

　　生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細(xì)粉末。先煮粳米，粥快成時(shí)加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者．

　　骨科專家提醒，在進(jìn)行飲食輔助治療的同時(shí)，及時(shí)的功能鍛煉和康復(fù)后保健也是很重要的，肩周炎在治療過(guò)程中以及以后的康復(fù)治療中，加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法，目的是為了加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)周圍組織保護(hù)肩關(guān)節(jié)的力量，消除肩關(guān)節(jié)肌肉疲勞，但是這種功能鍛煉以不加重病人疼痛為前提，一般主張治療與功能鍛煉同時(shí)進(jìn)行，避免愈后并發(fā)癥，配合正確的功能活動(dòng)，康復(fù)后的保健至關(guān)重要。