腰椎病在生活中非常常見(jiàn)，它會(huì)嚴(yán)重危害患者朋友們的健康，因此我們應(yīng)該重視其誘因，這對(duì)預(yù)防腰椎病有很大的幫助。那您了解腰椎病常見(jiàn)的四大誘因是什么嗎?腰“?！保罢瘛?，腰“傷”，腰“寒”等，這些就是腰椎病常見(jiàn)的誘因，下面詳細(xì)來(lái)了解，相信對(duì)大家的健康有一定的幫助。

　　腰“?！薄e(cuò)誤姿勢(shì)

　　生活中很多腰椎病患者主要是自己腰椎長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)從而誘發(fā)疾病，給自己帶來(lái)一系列的病癥，如腰痛，腿痛等。平時(shí)生活中一些錯(cuò)誤姿勢(shì)，如坐姿不當(dāng)，站姿錯(cuò)誤，睡姿不好等都會(huì)導(dǎo)致腰椎長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，這樣很不利于腰椎健康，會(huì)加快腰椎的退變，從而導(dǎo)致腰椎病的出現(xiàn)。因此平時(shí)生活中一定保持正確姿勢(shì)，防止腰椎疲勞，遠(yuǎn)離腰椎病。

　　腰“振”——開(kāi)車(chē)振動(dòng)

　　臨床上接診過(guò)很多腰椎病患者是司機(jī)朋友，司機(jī)朋友患上腰椎病的原因主要是在開(kāi)車(chē)過(guò)程中，腰椎腰骶處于顛簸震蕩狀態(tài)，這樣會(huì)導(dǎo)致脊柱不斷地被壓縮與拉伸，這很不利于腰椎健康，也會(huì)加快腰椎的退變，從而誘發(fā)腰椎病的出現(xiàn)。

　　腰“傷”——突受外力

　　腰椎在人體中起著非常重要的作用，其中腰椎間盤(pán)富有彈性和韌性且具有強(qiáng)大的抗壓能力，但是生活中會(huì)出現(xiàn)一些意外情況，如交通事故，這會(huì)導(dǎo)致腰椎突然受力，突然受力很容易突破腰椎間盤(pán)的承受極限，引發(fā)腰扭傷，從而誘發(fā)腰椎疾病——腰椎間盤(pán)突出的出現(xiàn)。

　　腰“寒”——風(fēng)寒侵襲

　　生活中不注意保暖，很容易導(dǎo)致腰部受寒，腰部遇到寒冷刺激，很容易導(dǎo)致腰肌痙攣，進(jìn)一步影響小血管收縮，血液循環(huán)不暢，這會(huì)影響腰椎部位營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，從而誘發(fā)腰椎疾病的出現(xiàn)。

　　腰椎病常見(jiàn)的四大誘因——錯(cuò)誤姿勢(shì)，開(kāi)車(chē)振動(dòng)，突受外傷，風(fēng)寒侵襲等您了解嗎?平時(shí)生活中，一定要針對(duì)這些誘因，糾正不良姿勢(shì)，注意防寒保暖，避免腰部受傷，司機(jī)朋友們平時(shí)多加鍛煉，這能很好的防止腰椎病的出現(xiàn)。如果一旦患上這個(gè)疾病就要積極到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)診斷醫(yī)治，以免帶來(lái)嚴(yán)重后果。

家庭醫(yī)生在線(xiàn)（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238