辦公室工作人員是腰椎病的高發(fā)人群，辦公室工作人員極易患上腰椎病主要是由于坐姿不當且長時間處于坐位姿勢，腰椎病的出現會帶來一系列的病痛，患者需要及時治療，那面對“坐出來”的腰椎病該如何治療呢?首先一定要選擇正確的治療方法，其次一定要糾正不良坐姿且避免久坐，下面就詳細來了解這方面的知識。

　　很多腰椎病是“坐出來”的

　　生活中很多辦公室工作人員出現腰痛腿痛現象，這種現象讓患者朋友們的工作生活不能正常順利進行。專家指出，辦公室工作人出現腰痛腿痛現象十有八九是患上了腰椎病，這類人群大部分人的腰椎病是“坐出來”的。大都數辦公室工作人員都是一坐便是一整天，有時候工作繁忙，連喝水和上廁所的時間也沒有，甚至連中午吃飯時間也是不離開工作坐位，這對很容易傷害辦公人員的腰椎。另外很多工作人員的坐姿處于彎腰或伏案的姿勢，這很容易導致腰椎疲勞，加速腰椎退變，極易誘發(fā)腰椎病，給患者帶來腰痛，腿痛現象。

　　坐出來的腰椎病該如何治療

　　(1)選用正確的治療方法

　　辦公室工作人員出現腰痛腿痛現象應該到醫(yī)院詳細診斷，根據自己的病情情況選擇合適的治療方法，病情輕微的患者可以使用保守療法，保守療法有很多種，其中HE-NE激光針刀松解術能直入病癥，結合激光和針刀的作用有效幫助腰椎病患者擺脫病痛。稍微嚴重患者朋友們使用保守療法治療療效有限，可以使用微創(chuàng)療法，其中微創(chuàng)介入療法深得患者朋友們的認可，尤其是射頻熱凝靶點術是目前最先進的治療腰椎病的方法，此技術在導航系統(tǒng)的精確引導下直接將解除突出的髓核對腰椎周圍組織的壓迫，幫助患者朋友們擺脫病痛。

　　(2)糾正不良坐姿且避免久坐

　　專家指出，坐出來的腰椎病患者不僅要選擇正確的治療方法擺脫病痛，要想防止病癥加重或病情復發(fā)，盡早擺脫腰腿痛現象還要糾正不良姿勢且避免久坐。辦公室工作人員一定要保持正確坐姿，避免彎腰駝背，伏案工作，工作一段時間就要起身活動活動，防止腰椎疲勞。

　　學習以上知識之后，相信大家應該了解到生活中很多腰椎病是“坐出來”的，這類腰椎病患者一定要正確治療，治療期間一定要糾正不良坐姿且避免久坐。如果您對以上知識還有不了解的地方，請隨時和我們的專家交流，專家為您詳細講解，讓您盡早擺脫腰椎病帶來的病癥。

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