腰椎是脊柱的一部分，上連頸椎、胸椎，下連骶椎。只有健康的腰椎才能保證人們向前彎腰、向后伸展、左右彎腰和旋轉(zhuǎn)。年齡增長、骨骼鈣質(zhì)流失、不正確的坐姿、外力損傷、運動不得當(dāng)?shù)纫蛩兀紩?dǎo)致腰部疾病，引發(fā)下腰痛。專家稱，工作職業(yè)是導(dǎo)致頸、腰椎病高發(fā)、年輕化的主要原因。長期低頭伏案，頸部處于相對固定狀態(tài)，使頸部肌肉發(fā)生痙攣，頸椎負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致頸椎病。而長時間的彎腰駝背，導(dǎo)致腰背部姿勢性疲勞，也加速了腰椎間盤疼痛及病變。

腰椎病治療有誤區(qū)

1、盲目鍛煉

對于腰痛患者來說，鍛煉最主要的作用是增強心肺功能、改善腹肌和背肌，從而有助于改善脊柱的穩(wěn)定性。然而并不是所有的下腰痛都能通過鍛煉來解決，鍛煉是不能替代治療的。鍛煉不當(dāng)還有可能適得其反，加重病情。

2、無為而治

有些人一旦犯了腰疼，總是選擇用休息代替治療或者干脆咬牙硬挺。事實上，如果任由病情發(fā)展，一些腰椎疾病可能會引起下肢麻木、無力，甚至癱瘓和大、小便障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。只有盡快去醫(yī)院確診，并采取積極恰當(dāng)?shù)闹委?，才能避免疾病惡化可能帶來的?yán)重后果。

3、見好就收

許多腰椎病患者只要稍有好轉(zhuǎn)，就立即停止治療。而此時，病灶可能只是被控制了一部分，尚不穩(wěn)定，見好就收很容易復(fù)發(fā)甚至前功盡棄。不少老年患者容易迷信“只要打一針”就能“根治腰痛”的偏方。腰痛的治療不可草率，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持進行。

如何正確治療腰椎病

1、手術(shù)治療：主要用于嚴(yán)重影響生活、工作和休息者，經(jīng)非手術(shù)療法無效者。手術(shù)改變了人體原有的組織結(jié)構(gòu)，屬于創(chuàng)傷性療法。患者比較痛苦，手術(shù)破壞人體組織，造成人體組織結(jié)構(gòu)的改變，容易增加其它組織的病變。

2、藥物療法：吃藥、打針、貼膏藥都屬于藥物療法，藥物療法主要有消炎消腫、止痛、活血化淤的作用。就腰椎病的發(fā)病機理而言，藥物療法并非治本之法，只能緩解癥狀，暫時減輕病人的痛苦，在病早期或急性期，效果必較明顯。

保守治療只適用于腰椎病初期，并不能徹底根治病變。而手術(shù)治療又具有創(chuàng)傷大、恢復(fù)時間長的缺點，手術(shù)失誤甚至可能導(dǎo)致患者身體癱瘓，風(fēng)險較大。什么方法治療腰椎病最好？

2、牽引療法：牽引是治療腰椎病的最有效措施之一。通過力學(xué)作用力與反作用力的原理，對腰椎施加牽引力，拉寬椎間隙從而達到減輕椎間盤壓力，促使椎間盤回納，解除對神經(jīng)根等組織的刺激和壓迫。

4、消除炎癥，促進血液循環(huán)。解除肌痙攣，改善局部血液循環(huán)。 但傳統(tǒng)的牽引法是在床上進行的，只能是每日二次的間斷進行，每逢患者下床回家或運做，在上身重力的壓迫下，回納的髓核又會受壓再次突出，造成前功盡棄，反復(fù)發(fā)作。