腰肌勞損是腰部的常見疾病，臨床上其極易產(chǎn)生，那么，導致其產(chǎn)生的誘病因素都有哪些呢?下面，就由北京武警三院權威骨科專家為我們進行詳細的分析，希望對您有所幫助。

    誘病因素1：在兩人抬重物的動作中，如果配合不當，致使動作不一或是突然手滑等，都會使他人腰肌無準備地強力收縮，引起扭傷。

    誘病因素2：用力不當。腰部用力過猛或是腰部突然受到外力的侵襲以及彎腰搬重物時發(fā)生骶棘肌止點的撕裂傷。這些用力不當?shù)默F(xiàn)象，常常會引發(fā)腰肌勞損的發(fā)病。

    誘病因素3：單手提重物可使對側骶棘肌劇烈收縮，有時也可致傷，如搬自行車或提重物上樓等都會在用力不當時，產(chǎn)生腰部拉傷?！就扑]閱讀：哪些因素易誘發(fā)腰肌勞損產(chǎn)生？】

    誘病因素4：推、舉、拉重物時，特別是用兩手舉起重物，都要腰肌使用很大力量。這樣，超負荷用力都易導致腰部的扭傷。

    誘病因素5：當走在濕滑的地面上時不慎滑倒等都會使腰部受到損傷。

    以上都是極易誘發(fā)腰肌勞損產(chǎn)生的病因，我們對這些病因有所掌握后，即可針對這些病因制定相應的預防措施，以防止腰肌勞損產(chǎn)生，給我們的正常生活和工作帶來不必要的困擾。