其實骨折是生活中非常常見的現(xiàn)象，許多人發(fā)生骨折后，認為要盡量的補鈣，以幫助更快的康復(fù)。其實這種想法其實是一種很大的誤解。并且不利于患者的康復(fù)。那么骨折患者在飲食中還有哪些禁忌呢？下面小編將為您具體介紹。

1、忌盲目補充鈣質(zhì)

我們都知道鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，因此有人以為骨折以后多補充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結(jié)果。所以，對于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對于骨折后臥床期間的病人，盲目地補充鈣質(zhì)，并無裨益，還可能有害。

2、忌多吃肉骨頭

有些人認為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。究其原因，是因為受損傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會促使骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機質(zhì)的比例失調(diào)，所以，就會對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。

3、忌偏食

骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復(fù)能力，而機體修復(fù)組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素，由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng)。

4、忌不消化之物

骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

5、忌少喝水

臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數(shù)，如此雖小便次數(shù)減少，但更大的麻煩也產(chǎn)生了。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)。長期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。

腳部骨折盡量別用拐杖

雖然骨折后不是不能進行肢體運動的，但是專家指出，骨折患者如果一直用拐杖走路，則可能導(dǎo)致腿部骨頭生長慢，導(dǎo)致了久不愈的情況。

其實，在良好復(fù)位、固定的基礎(chǔ)上，積極進行肌肉舒縮的活動，對促進骨折愈合很有幫助。肌肉收縮能促進靜脈回流，改善局部血液循環(huán)。肌肉收縮、負重等，還能使骨折端受到力的刺激，使骨折端間隙縮小，刺激成骨。而過早使用拐杖，會適得其反。

這些因素會影響骨折恢復(fù)

除了由于拐杖的問題之外，導(dǎo)致骨折久不愈的原因還與其他方面有關(guān)。如骨折的部位，骨折的處理都是需要注意的問題。

1、骨折部位：骨折之所以久不愈合，可能跟骨折部位有關(guān)。脛骨骨折后骨不連的發(fā)生率本來就比較高，且大多發(fā)生于脛骨中下段。究其原因，主要是脛骨中下段血管分布相對稀少，骨折后對局部血運已造成破壞，而手術(shù)中廣泛剝離骨膜，會使骨折部位的血供破壞嚴重，從而造成骨不連。

2、骨折處理：脛骨粉碎性骨折在復(fù)位與固定過程中，會發(fā)生一些小碎骨塊的丟失。如果在清理創(chuàng)口的過程中造成過多的碎骨塊丟失，會導(dǎo)致較大骨缺損，最終也會發(fā)生骨不連。

專家提醒骨折的朋友，為了更快恢復(fù)健康，最好應(yīng)該逐漸加強患肢的功能鍛煉，同時適當(dāng)加強營養(yǎng)?；颊呷齻€月后再復(fù)查，如果X線片提示還不痊愈，可能要再次手術(shù)。